拔罐时罐子吸附得越紧，负压越大，效果可能越好。
拔罐是利用罐内负压吸附于人体相应腧穴部位，从而起到通经活络、行气活血的作用。适当增加负压可以使罐体与皮肤之间产生紧密接触，提高治疗效果。但需注意控制好负压大小，以免造成皮肤损伤。
上述观点同样适用于背部拔罐。但在操作过程中需注意时间不宜过长，以免引起皮下瘀血等不良反应。
拔罐时还需注意避免在皮肤破损或有炎症区域进行，同时还要避免频繁拔罐，以减少皮肤损伤风险。另外，在拔罐后应做好局部护理工作，保持皮肤清洁干燥。

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