心梗患者å¯ä»¥é€‚é‡é£Ÿç”¨è‹¹æžœã€é¦™è•‰ã€çŒ•猴桃ã€è‰èŽ“ã€è“èŽ“ç‰æ°´æžœï¼Œä½†éœ€æ³¨æ„,食物并ä¸èƒ½ç›´æŽ¥æ²»ç–—å¿ƒæ¢—ï¼Œè‹¥ç—…æƒ…åŠ é‡æˆ–æŒç»ä¸ç¼“解,应立å³å°±åŒ»ã€‚
1.苹果
苹果富å«å¤šç§ç»´ç”Ÿç´ ã€çŸ¿ç‰©è´¨åŠè†³é£Ÿçº¤ç»´ï¼Œèƒ½å¤Ÿä¿ƒè¿›æ¶ˆåŒ–ï¼Œæ”¹å–„èƒƒè‚ åŠŸèƒ½ã€‚å…¶å«æœ‰çš„æžœèƒ¶å¯é™ä½Žèƒ†å›ºé†‡æ°´å¹³ï¼Œé¢„é˜²åŠ¨è„‰ç²¥æ ·ç¡¬åŒ–ã€‚é€‚å½“æ‘„å…¥æœ‰åŠ©äºŽå¿ƒè¡€ç®¡å¥åº·ï¼Œä½†ä¸å®œè¿‡é‡ä»¥é¿å…血糖波动。
2.香蕉
香蕉ä¸é’¾å…ƒç´ å«é‡è¾ƒé«˜ï¼Œèƒ½å¸®åŠ©ç»´æŒå¿ƒè„节律和血压稳定。适åˆå¿ƒæ¢—患者适é‡é£Ÿç”¨ï¼Œä½†ä¸å»ºè®®ç©ºè…¹åƒé¦™è•‰ä»¥å…引起血糖波动。
3.猕猴桃
çŒ•çŒ´æ¡ƒå«æœ‰ä¸°å¯Œçš„ç»´ç”Ÿç´ C和抗氧化物质,å¯ä»¥å¸®åŠ©å‡å°‘自由基æŸä¼¤ï¼Œå¯¹å¿ƒè¡€ç®¡ç³»ç»Ÿæœ‰ç›Šã€‚对于心梗æ¢å¤æœŸçš„æ‚£è€…æ¥è¯´ï¼Œæ¯å¤©é€‚当的åƒä¸€äº›çŒ•猴桃å¯ä»¥è¡¥å……身体所需的è¥å…»æˆåˆ†ï¼Œæœ‰åˆ©äºŽç—…情的æ¢å¤ã€‚
4.è‰èŽ“
è‰èŽ“å¯Œå«å¤šç§ç»´ç”Ÿç´ å’Œå¤©ç„¶æŠ—æ°§åŒ–å‰‚ï¼Œå¦‚ç»´ç”Ÿç´ C和花é’ç´ ç‰ï¼Œå…·æœ‰æŠ—ç‚Žä½œç”¨ï¼Œæœ‰åŠ©äºŽä¿æŠ¤å¿ƒè¡€ç®¡å¥åº·ã€‚心梗患者å¯é€šè¿‡é£Ÿç”¨è‰èŽ“æ¥èŽ·å–这些è¥å…»ç´ ,但需注æ„ä¸è¿‡é‡é£Ÿç”¨ä»¥é˜²ç³–分积累。
5.è“莓
è“莓是低çƒé‡é«˜çº¤ç»´é£Ÿå“,其ä¸çš„类黄酮化åˆç‰©æœ‰åŠ©äºŽå¢žå¼ºè¡€ç®¡å¼¹æ€§å¹¶é™ä½Žè¡€åŽ‹ã€‚å¿ƒæ¢—æ‚£è€…å¯ä»¥é€šè¿‡é£Ÿç”¨è“莓æ¥èŽ·å¾—è¿™äº›ç›Šå¤„ï¼Œä½†è¦ç¡®ä¿ä¸è¿‡é‡æ‘„入以控制å¡è·¯é‡Œæ‘„å…¥é‡ã€‚
心梗患者日常生活ä¸åº”注æ„饮食å‡è¡¡ï¼Œé¿å…暴饮暴食或过度摄入油腻ã€é«˜ç›é£Ÿç‰©ã€‚定期体检以åŠç›‘测血脂ã€è¡€ç³–水平也是必è¦çš„ï¼Œä»¥ä¾¿åŠæ—¶å‘çŽ°å¹¶å¤„ç†æ½œåœ¨çš„å¿ƒè¡€ç®¡é£Žé™©å› ç´ ã€‚
林峰生
主治医生
擅长:å„ç§æ³Œå°¿æ„ŸæŸ“ç–¾ç—…ã€æ€§åŠŸèƒ½éšœç¢ã€é˜³ç—¿æ—©æ³„ã€åŒ…çš®åŒ…èŒŽã€æ€¥æ…¢æ€§å‰åˆ—...
