æœ¬ç—…èµ·ç—…å¤šç¼“æ…¢ï¼Œç—…ç¨‹å¤šç¼ ç»µæ—¥ä¹…ï¼Œç—‡çŠ¶å¤æ‚,呈æŒç»æ€§æˆ–åå¤å‘作性,病情轻é‡å¯å› 暗示而增å‡ï¼Œä¸´åºŠè¡¨çŽ°ä»¥èƒƒè‚ é“ç—‡çŠ¶ä¸ºä¸»ï¼Œå¤šä¼´æœ‰å¿ƒæ‚¸ã€æ°”çŸã€èƒ¸é—·ã€é¢çº¢ã€å¤±çœ ã€ç„¦è™‘ã€æ³¨æ„力涣散ã€å¥å¿˜ã€ç¥žç»
ä¸€æ˜¯ç—…å› æ²»ç–—ã€‚åŠæ—¶æ²»ç–—èƒƒè‚ ç–¾ç—…ï¼Œç—…å› è§£é™¤åŽï¼Œå¤šæ•°æ‚£è€…ç—‡çŠ¶å¯æ¶ˆå¤±ã€‚
二是调节心ç†å¹³è¡¡ï¼Œè§£é™¤ç²¾ç¥žéšœç¢ã€‚
三是饮食规律,å‡è¡¡è¥å…»ï¼Œå°‘åƒåˆºæ¿€æ€§çš„é£Ÿç‰©ï¼Œè°ƒæ•´èƒƒè‚ åŠŸèƒ½ã€‚
四是多食果蔬ç‰ç²—çº¤ç»´é£Ÿç‰©ï¼Œä¿æŒå¤§ä¾¿é€šç•…。
五是忌烟酒,忌暴饮暴食。
å…æ˜¯å‚åŠ é€‚å½“çš„ä½“è‚²æ´»åŠ¨ã€‚å…¶ä½“è‚²ç–—æ³•æ˜¯ï¼šæ•£æ¥;è…¹å¼å‘¼å¸å’Œè…¹è‚Œç»ƒä¹ ;腹部按摩。
七是解除疲劳。
八是ä¿å¥ç–—法。
乿˜¯è¯ç‰©æ²»ç–—ã€‚è°·ç»´ç´ 10~20毫克,3次/æ—¥;å¤åˆç»´ç”Ÿç´ B2片,3次/日。
åæ˜¯ä»Žç”Ÿæ´»ä¸æ¥çš„æ°‘间简易方法介ç»å¦‚下:《一》治腹泻有:åƒç†Ÿè‹¹æžœ;æ¨æ¢…泡白酒;油饼蘸蒜;饮醋茶;食醋煮鸡蛋。《二》治便秘有:红薯粥;空腹å–ç´«èœæ±¤;食莲å心;橘å皮泡茶;按摩腹部。