夏季很多女性都害怕自己美白的肌肤被晒黑，害怕自己水嫩的肌肤变得干瘪瘪。夏季天气闷热，身体皮脂腺与汗腺的分泌液大增，容易对表皮造成损害，阳光的中紫外线又很轻易对表皮造成损害，致使表皮色斑的形成并加重。因此，夏季肌肤护理除无误选取安全、合适的护肤产品外，更要注重科学的护肤步骤。

 第1步：洁面 很多女孩对洁面步骤不够重视，经常使用碱性大的或清洁力过强、不适合夏季表皮特征的洁面类产品，那样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。因此在夏季恰如其分地洁面是护肤的重要前提，并且比其他季节显得尤为紧要。

 第2步：调理 调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤状况选取侧重于平衡、补水、收敛、抑菌效果的清爽型化妆水。

 第3步：美白 紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分轻易流失。因此具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。

 第4步：防晒 防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和防老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会致使表皮老化，部分人产生过度敏感；具有隔离紫外线、抗老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。

 第5步：抗氧化修复 除使用具抗氧化效果的基础护肤品外，按期使用具有抗氧化和修复效果的面膜也是很好的保养方法。面膜使用简便，效果出众，特别是日晒后立即使用，肌肤能获得瞬时的完善效果。, 百拇医药
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