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抒发肝气 畅快入春(美丽佳人)

  和着自然的节拍,春天的序幕缓缓拉开,乍暖还寒间,我们开始仔细聆听雨水伴着和风慢慢滋润大地的声音。迈入一年中最好的养生时节,该如何给自己的身体充电呢?答案是——从养肝开始。

 抒发肝气好时节

 没日没夜地在工作中周旋,在种种的牵肠挂肚中,痘痘开始悄悄地冒出来,难道我有超长的青春期?和老公一起拼杀到三十多岁,赢得了众多的功绩,好想生个宝宝,只是,月经越来越没谱儿,迟迟地怀不了孕,难道我丢了女人的招牌?常常会感到莫名其妙地心烦意乱,仅仅因为一点点小事,就可以让我暴跳如雷,难道我已经提前进入更年期?

 都不是,是你的肝出现了问题。

 春天是一年之始,草木在此时萌发、生长。中医认为肝脏与草木相似,春季属肝,是肝气最活跃的季节,也是养肝护肝最好的时候。肝功能正常,人体就能较好地协调自身的精神、情志活动,表现为精神愉快、心情舒畅、思维灵敏;如果肝气疯狂增长,你就会像《红楼梦》中多愁善感的林黛玉一样,郁郁寡欢、暴躁易怒,从而周身气血运行紊乱 ......
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