秋天天气干燥，头发本身就容易脱落。若此时洗发、护发方法不当，可能会加重脱发现象。近日，日本“护发讲座”网站提出，以下洗、护错误极易引起脱发现象。

 洗发水直接涂在头上 这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头发前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。

 先洗发后护发 很多人洗头发时习惯先用洗发水再用护发素，但如果头发干燥，可以先涂抹一点儿护发素，冲洗干净后再使用洗发水，这样有助于保护头发角质层，避免开裂、剥落。需要注意的是，使用完洗发水仍旧需要再使用一遍护发素。

 护发素不及时冲掉 护发素长时间涂抹在头发上，并不会提高护发素的吸收效果，反而会令护发素黏附于头发中，清洗时容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。建议护发素涂抹时间不要超过10分钟。

 清洗护发素不彻底 如果护发素残留在头发中，在阳光照射下，可能会引起头发变色。建议涂抹护发素后用温水冲洗干净。

 洗完不马上擦干 如果任由头发自然风干，这个过程中头发角质层一直张开，容易沾染空气中的脏东西。洗完头发可用电吹风机并调至热风挡迅速吹干头发表面水分，再用冷风挡吹一会儿，使角质层闭合。, 百拇医药(远虹)
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