ä¿—è¯è¯´â€œå†¬åƒèåœå¤åƒå§œâ€ï¼Œå†¬å£è¿›è¡¥ï¼Œé¦–推èåœã€‚èåœæ˜¯æˆ‘国一ç§é‡è¦çš„“大路èœâ€ï¼Œå“ç§æžå¤šï¼Œæ ¹è‚‰è´¨ï¼Œæœ‰ç»¿çš®ã€çº¢çš®å’Œç™½çš®çš„,具有多ç§èœç”¨å’Œè¯ç”¨ä»·å€¼ã€‚ä¸åŒ»è®¤ä¸ºï¼Œèåœæ€§å‘³å‡‰ï¼Œç”˜ã€è¾›ï¼Œæœ‰æ¸…çƒç”Ÿæ´¥ã€å‡‰è¡€æ¢è¡€çš„功效。《本è‰çº²ç›®ã€‹ä¸è¯´èåœèƒ½â€œå¤§ä¸‹æ°”ã€æ¶ˆè°·å’Œä¸ã€åŽ»é‚ªçƒæ°”â€ã€‚
çŽ°ä»£ç ”ç©¶è¡¨æ˜Žï¼Œèåœçš„è¥å…»æˆåˆ†å¤šæ ·ï¼Œå«æœ‰ä¸°å¯Œçš„碳水化åˆç‰©å’Œå¤šç§ç»´ç”Ÿç´ ,其ä¸ç»´ç”Ÿç´ Cçš„å«é‡æ¯”梨高8~10å€ã€‚èåœä¸è¿˜å«æœ‰çŸ¿ç‰©è´¨å’Œè›‹ç™½è´¨ã€‚èåœä¸å«è‰é…¸ï¼Œä¸ä»…ä¸ä¼šä¸Žé£Ÿç‰©ä¸çš„钙结åˆï¼Œåè€Œæ›´æœ‰åˆ©äºŽé’™çš„å¸æ”¶ã€‚èåœä¸çš„Bæ—ç»´ç”Ÿç´ å’Œé’¾ã€é•ç‰çŸ¿ç‰©è´¨å¯ä¿ƒè¿›è‚ èƒƒè •åŠ¨ï¼Œæœ‰åŠ©äºŽä½“å†…åºŸç‰©çš„æŽ’é™¤ã€‚
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百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1006-9488D/2014/02/37.htm
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