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2024-12-06当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > 生活ä¿å¥ > 两性 > 性知识 >

完美性爱å°ä¹¦åŒ…(过得好)

  早上7点:男女性欲高峰期

 æœ‰äº›äººè¶Šåˆ°æ™šä¸Šè¶Šç²¾ç¥žï¼Œæœ‰äº›äººåˆ™æ˜¯æ—©èµ·çš„“百çµé¸Ÿâ€ã€‚《美国性爱调查报告》指出,男女性欲有时差,但清晨7点是男女性致都最高的时候。此时,男女体内性激素水平最高,男性兼有晨间勃起,性爱质é‡ä¼šæ›´ç†æƒ³ã€‚

 8åˆ†é’Ÿï¼šæœ€ä½³å‰æˆæ—¶é—´

 å¯¹å¤§å¤šæ•°å¥³æ€§æ¥è¯´ï¼Œæ²¡æœ‰å‰æˆï¼Œä¼šè®©å¥¹ä»¬åœ¨å¿ƒç†ä¸Šäº§ç”ŸæŠ—æ‹’æ„Ÿï¼ŒåŒæ—¶ï¼Œç§å¤„难以产生分泌物,进而影å“到男性的性快感。法国一项研究认为,对于一般夫妻æ¥è¯´ï¼Œå‰æˆåœ¨8åˆ†é’Ÿå·¦å³æ¯”较åˆé€‚。如果花上二三ååˆ†é’Ÿè¿›è¡Œå‰æˆï¼Œå¯èƒ½ä¼šè®©ç”·æ€§å‡ºçŽ°ç–²è½¯ã€‚å½“ç„¶ï¼Œå¦‚æžœå°†ç”µè¯è°ƒæƒ…ã€å…±è¿›æ™šé¤ç­‰æ·±åŒ–æ„Ÿæƒ…çš„è¡Œä¸ºä¹Ÿç®—ä½œå‰æˆï¼Œé‚£ä¹ˆå‰æˆæ—¶é—´å¯ä»¥æ— é™å»¶é•¿ã€‚

 7分钟:实质性爱的最佳时长

 è·å…°ä¹Œå¾—勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行研究å‘现,实质性爱为3-7分钟,足够满足需è¦ï¼›7-13分钟值得å‘往;低于3分钟就太短,高于13分钟则å¯èƒ½å¤ªé•¿ã€‚总体而言,7分钟的性爱,满æ„度最高。

 5åˆ†é’Ÿï¼šæ€§çˆ±åŽæ¸©å­˜æ—¶é—´

 å¿½ç•¥â€œåŽæˆâ€æ˜¯å…¨ä¸–界男人的通病。美国一项调查显示,72%的男人忽略了性爱åŽçš„è¿™æ®µæ—¶é—´ã€‚ä½†åŒæ—¶ï¼Œ31.6%的女性希望男性在性爱结æŸåŽâ€œæ‹¥æŠ±å¥¹è‡³å°‘5分钟â€ï¼Œ25.9%çš„å¥³æ€§å¸Œæœ›ç”·æ€§è¯¢é—®å¥¹â€œæ˜¯ä¸æ˜¯å¾ˆå¿«ä¹ï¼Œå¾ˆèˆ’æœâ€ã€‚建议性爱åŽï¼ŒåŒæ–¹ä¸€èµ·ä¼‘æ¯5分钟,温情的拥抱或一起清洗都是ä¸é”™çš„选择。

 14天:女人的性欲波动间隔

 è‹±å›½ä¼¦æ•¦å¤§å­¦å¥³ç§‘学家玛丽斯·托普斯å‘现,æ¯ä¸ªæœˆï¼Œå¥³æ€§æœ‰ä¸¤æ¬¡è§„律的性欲高峰,一般相è·14天,å„历时3å¤©ã€‚å¥³æ€§çš„è¿™ç§æ€§æ¬²å˜åŒ–,与月ç»å‘¨æœŸä¸­æ¿€ç´ çš„分泌有关。

 6个月:从相识到亲密接触的最佳时长

 å¯¹æˆå¹´ç”·å¥³æ¥è¯´ï¼Œæ‹çˆ±æ˜¯ä¸ªå½¼æ­¤è®¤è¯†å’ŒæŽ¢ç´¢çš„过程。性行为是伴éšç€æƒ…æ„Ÿçš„å¢žè¿›é€æ¸å‘展的,太急ä¸èƒ½äº«å—到æ‹çˆ±çš„ä¹è¶£ï¼Œå¤ªæ…¢åˆ™ä¼šå¤±åŽ»æ¿€æƒ…ã€‚è‹±å›½å¿ƒç†å­¦å®¶é’ˆå¯¹å·²å©šå¤«å¦‡è¿›è¡Œçš„调查å‘现,婚姻幸ç¦çš„夫妻从相识到å‘ç”Ÿæ€§å…³ç³»çš„å¹³å‡æ—¶é—´æ˜¯6个月。这个进度既能让彼此有充足的时间了解对方,åˆèƒ½è®©ç‰µæ‰‹ã€æ‚抱ã€äº²å»ã€çˆ±æŠšã€æ€§çˆ±ç­‰ä¸€ç³»åˆ—举动å˜å¾—水到渠æˆã€‚, 百拇医è¯(盈盈)
 ç™¾æ‹‡åŒ»è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1004-8472C/2014/07/46.htm
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