在冬季，骤然降低的气温让父母更加谨慎小心，在这天寒地冻北风吹的季节里，我们要在衣、食、住、行、疾病的预防等方面对小儿如何加强护理，怎样才能让小儿安稳地度过严冬呢？

 1 穿着合理

 冬天，父母喜欢让小儿穿得密不透风，这种做法并不恰当。适当少穿衣可增强皮肤对温度的调节能力，提高抗寒能力。冬季应选择轻柔、透气性好、保暖的衣服给宝宝穿，总体上比大人多一二件即可。 小儿穿衣，以手暖无汗为标准 。在室内外温差大的情况下，必须在进屋时和中午时给幼儿减衣服；早、晚加衣服。不要让小儿穿太厚的衣服，而是薄薄的衣服多穿几件，这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层达保暖作用。

 整体来说，冬季所需要的衣着大致上有：棉质柔软内衣、棉家居服及至室外所需要的披风、包衣、帽子、手套、棉毛衣物、毛袜子、外出小鞋以及小外套，这些都可以保护小儿免于受到冷风刺激。

 2 加强营养

 冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高、热性的食物。如肉类、鱼类、乳类等。也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。此外，多吃绿色蔬菜、粗粮及豆制品；多摄入菌藻类食物，如香菇、银耳。儿保专家还建议父母多补充维生素 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-0515C/2010/12/128.htm
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