擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。

疫情一般指的是新型冠状病毒感染。在新型冠状病毒感染疫情中身心受伤的人可以通过转移注意力、调整饮食、适当运动、药物治疗、心理治疗等方式进行安慰。

1、转移注意力

如果受到新型冠状病毒感染以后，出现了不适的症状，患者可以通过转移注意力的方式进行改善，比如听音乐、看电视、读书等。通常可以缓解内心的压力，有利于症状的改善。

2、调整饮食

在日常生活中，还需要及时调整饮食结构，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进身体的新陈代谢，有利于症状的缓解。

3、适当运动

患者还可以适当进行运动，比如慢走、打太极拳、做瑜伽等，可以促进身体的血液循环，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。

4、药物治疗

如果患者出现了发热、干咳、乏力等不适症状，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、连花清瘟胶囊、疏风解毒胶囊等药物进行治疗，可以起到缓解症状的作用。

5、心理治疗

如果患者出现了情绪低落、焦虑、紧张等不良情绪，可以及时到正规医院的精神心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，能够改善患者的不良情绪，有利于病情的恢复。

如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。

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