今天“拔牙后千万不要嗜睡”上了微博热搜，博主下午拔牙回家睡着，迷迷糊糊中被男朋友摇醒，男朋友看着嘴角淌血一动不动泣不成声，随便还给博主叫了辆救护车。这条微博简直让人忍俊不禁，很多网友纷纷在底下留言，写出自己拔牙后的经历。

虽然拔牙不是什么大事，但是拔牙后有3件事还是需要多加注意。

拔牙后，这些事情不能做！

漱口

拔完牙，患者经常会一口血在嘴里，感觉确实很不舒服。很多人会选择漱一下口，想冲掉嘴里的血，顺便去掉口腔的异味。

其实，不建议拔完牙漱口。拔完牙止血后，血栓会凝结在伤口，起到止血的作用。如果这个时候漱口的话，容易将血栓冲掉导致伤口继续出血。

拔完牙，建议24小时后，观察没有继续出血才可以漱口。

过度清洁

有人拔掉智齿后出现很深的凹陷，总会藏污纳垢。其实，齿槽骨是会慢慢愈合的，一般来说需要6周左右。大家很担心，想把食物残渣等弄出来，甚至想完全弄干净，不断漱口不断刷牙。其实，刚开始，确实容易藏污纳垢。不清理赶紧的话，容易导致发炎。

不过，拔完牙之后，不建议过度清洁，不但会导致疼痛，还不利于伤口的恢复。进食后，稍微含一下漱口水，吐掉就行。记住刚拔完牙24小时内不要漱口，感觉伤口有问题可以咨询医生。

吃辛辣刺激的食物

拔牙后两小时可以吃流食，建议前三天以流食为主，便于吞咽以免破坏牙槽窝的血凝块。不要吃太热和辛辣刺激的食物，可吃凉一点的食物。

多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物。吸烟人群一周内应尽量不吸烟、不喝酒。注意休息，避免剧烈运动。

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