如果你的眼和鼻奇痒无比，那么你可能是患有过敏性鼻炎了。春天是过敏性鼻炎的高发时间，怎么预防过敏性鼻炎呢？下面，让小编来告诉你。
过敏性鼻炎发病率11.3%
呼吸道过敏性疾病在我国发病率较高。以过敏性鼻炎为例，每年春季，随着树木花粉的飘散和空气中花粉浓度上升，到医院耳鼻咽喉科和过敏科就诊的患者明显增多，其中很多人患有过敏性鼻炎。
鼻子是人体呼吸道的门户，承担呼吸和免疫防御等功能，遗传变异、环境致病因素、鼻黏膜黏液纤毛清除功能或免疫防御功能异常等，均可引起各种慢性鼻腔炎症。
鼻黏膜慢性炎症主要包括过敏性鼻炎和慢性鼻窦炎。过敏性鼻炎发病率极高，全球患病人数超过5亿。我国过敏性鼻炎的患病率为10%—24%（平均11.3%），也就是说，我国有1.4亿左右过敏性鼻炎患者。过敏性鼻炎是敏感体质的人接触了过敏的物质（即过敏原，如花粉、尘螨之类）后，出现的鼻痒、鼻堵、喷嚏、流清水样鼻涕等症状，不仅患者的健康和生活质量受到巨大影响，而且庞大的患者群体还造成沉重的医疗和社会经济负担。
慢性鼻窦炎是发生于鼻窦黏膜的慢性炎症性疾病，症状包括鼻堵、脓涕、嗅觉减退和头面部疼痛等。西方国家患病率为8%—16%，可合并哮喘及慢性阻塞性肺疾病等下呼吸道疾病，不仅严重影响患者健康，同时也带来巨大的经济负担。新近调查显示，保守估计我国患者约有3000万。根据类型及症状严重程度，可分别采用药物或手术治疗以及联合治疗。目前治疗慢性鼻窦炎的药物主要包括糖皮质激素、大环内酯类等具有抗炎及抑制组织重塑作用的药物。对于该病，应警惕不恰当的药物使用和过度手术的问题。
如何不再打喷嚏
过敏性鼻炎的主要治疗方式是避免接触过敏原、对症药物治疗以及脱敏治疗：
避免接触过敏原 环境控制既是治疗又是预防手段。如螨过敏的患者，可以经常换洗床上用品、窗帘，避免使用地毯，房间经常除尘打扫。而花粉过敏的患者可以在花粉季节戴口罩、鼻腔涂花粉隔离剂，同时减少外出，或选择到无花粉地区进行短期旅行等。
药物治疗 主要包括鼻喷糖皮质激素和口服抗组胺药物治疗。药物治疗使用原则是在控制症状的前提下使用最小剂量，症状消失后仍持续用药2周左右，以彻底控制炎症。而花粉过敏的患者如果在花粉季节前1-2周预防性用药，能更好地控制症状。
脱敏治疗 又称特异性免疫治疗，是通过反复注射或口服过敏原，使人体产生对该过敏原耐受的疗法。这种治疗方法可使患者获得长期的症状改善，且停药后疗效依然维持数年以上。但目前商品化的脱敏制剂数量有限，只能针对少数主要的过敏原进行脱敏。
治疗过敏性鼻炎的小偏方
过敏性鼻炎怎么治疗，有什么偏方可以治疗过敏性鼻炎，治疗过敏性鼻炎的偏方有哪些？一起来看看治疗过敏性鼻炎的8个偏方。
1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克，开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。
2、辛夷花与紫苏各4克，开水冲泡饮用，可收缩鼻黏膜，长期饮用可以预防过敏性鼻炎。
3、将黄芪15克与粳米60克煮成粥，每日食用2～3次，可改善过敏体质，治疗过敏性鼻炎。
4、将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克，开水冲泡饮用，可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。
5、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸气15～20分钟（要小心烫伤）。每天3次，一般两个月内可见效。
6、将蒜瓣削根去皮装入坛中，加入食醋浸泡后密封。一个月后启封，每晚食3～4瓣蒜，并将醋倒入小口瓶中，对准鼻孔熏半小时，治疗过敏性鼻炎有明显疗效。
7、患者坐位或站位，将头后仰，把4～5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔，张口呼吸，保持10秒钟左右，低下头来，让盐水自然流出，再将鼻中的剩余盐水擤出。每日冲洗鼻腔6～8次，有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。
8、将两手搓热，捂住鼻子1～2分钟，用两手食指按揉迎香（鼻翼外缘中点、鼻唇沟中）、通（鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头）、印堂（两眉头连线中点）各1～2分钟。每日早晚各一次，过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次，坚持一个月可明显改善症状。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
过敏性鼻炎的最佳治疗方法和饮食禁忌
过敏性鼻炎的预防治疗专题，主要介绍了关于过敏性鼻炎的最佳治疗方法以及怎么根治的问题，同时也提及了关于过敏性鼻炎的原因和症状以及过敏性鼻炎患者的饮食禁忌等相关讯息。
推荐专家更多
蒋正举主任医师遵义医科大学附属医院擅长领域：擅长耳鼻咽喉手术。
彭易坤主任医师贵州省人民医院擅长领域：儿童和成人慢性鼻窦炎和过敏性鼻炎、鼻源性头痛、慢性咳嗽、嗅觉障碍、鼻-颅底疾病、儿童和成人睡眠呼吸障碍（即鼾症）、突发性耳聋、耳鸣、中耳炎、嗓音疾病、头颈及喉部肿瘤疾病的诊治。
曾健副主任医师广州中医药大学第一附属医院擅长领域：擅长治疗急慢性咽炎、鼻炎、中耳炎、鼻咽癌放疗后遗症。对内科：咳嗽、胃痛、高血压及小儿咳喘、消化道疾病的治疗也有所研究。
