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警惕!睡觉打呼噜的危害比熬夜还要大!

核心提示:在很多人的印象中,睡觉打呼噜证明睡得香,可实际上,睡觉打呼噜对人体具有一定危害,情况严重的甚至会引起缺氧。

打鼾危害大!既影响他人,还有害健康!

1、影响他人

如果与一个睡觉打鼾的人同睡一屋檐下,简直是一件令人“胆战心惊”的事:打鼾的人躺下后,不到半会功夫就会鼾声如雷、沉入梦乡,而同在一屋檐下的人却受鼾声影响无法入睡,引起失眠、入睡困难、浅睡、易惊醒等症状,从而导致次日疲劳乏力、昏昏入睡。

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