风湿性关节炎患者应避免食用高嘌呤食物、生冷食品、酒精类饮料、高脂肪食物以及含糖量高的食品。需要注意的是，这些食物可能加重症状，但并不能直接治疗疾病。
1.高嘌呤食物
高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等，会增加体内尿酸水平，加重病情。长期摄入高嘌呤食物会导致尿酸盐沉积在关节中，引起炎症反应，进而加剧关节疼痛和肿胀。
2.生冷食品
生冷食品如冰淇淋、冰镇饮料等，会刺激胃肠道，影响消化吸收功能，导致营养不良。营养不良会影响机体免疫系统的正常运作，使患者更容易受到感染，从而诱发或加重关节炎的症状。
3.酒精类饮料
酒精类饮料中的乙醇进入人体后会被代谢为乙酸，抑制肾脏对尿酸的排泄，导致血清尿酸升高。血清尿酸持续偏高会引起尿酸盐结晶析出并沉积于关节滑膜及周围软组织中，形成慢性炎症病灶，进一步发展为痛风石。
4.高脂肪食物
高脂肪食物如油炸食品、肥肉等，会增加血脂水平，促进炎症因子的产生。炎症因子的增多会加剧关节的炎症反应，使患者的症状恶化，出现红、肿、热、痛等症状。
5.含糖量高的食品
含糖量高的食品如糖果、蛋糕等，会导致血糖波动，影响血液循环。血液循环不畅可能导致关节部位供血不足，引发或加重关节僵硬、肌肉萎缩等问题。
对于存在风湿性关节炎的人群，建议避免食用上述提及的食物。日常生活中还应注意休息，适当进行游泳、散步等活动，以增强身体抵抗力，减少发病概率。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
小疾病大麻烦之类风湿性关节炎怎么治？
类风湿关节炎困扰着我国500万名患者，而其规范治疗却鲜为大众所知。有的患者怀着“听天命”的心态消极治疗，有的不去医院看病借服特效药镇痛，有的甚至走向残疾的结局。事实上，类风湿关节炎虽无法根治，却有办法完全缓解症状，将其危害降到最低。对此，39健康网专访了著名风湿免疫专家介绍类风湿应该如何规范治疗……
推荐专家更多
潘立文楚雄州人民医院
擅长领域：主要研究领域为运用中医药与民族医药防治自身免疫性疾病。擅长类风湿关节炎、2型糖尿病、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、急慢性气管炎、慢性支气管炎、冠心病、高血压病、慢性胃炎、慢性结肠炎、习惯性便秘、脂肪肝、颈椎病、腰椎间盘突出症、睡眠障碍等病症的中医药治疗。 潘立文，医学博士，先后在国家级核心期刊上发表科研学术论文40余篇，主持、参与省级科研课题7项，结题3项，获得国家专利4项，出版个人专著2部。
任素华主治医师新乡市中心医院擅长领域：中西医结合治疗类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，干燥综合征，痛风，产后风湿症等风湿免疫病
王玉珏主任医师楚雄州人民医院擅长领域：治疗中医内科各系统疾病。 王玉珏，女，主任医师。从事临床工作29年。
