良好的游泳装备不仅能带你进入沁凉精彩水世界,更在畅游的同时抛却烦扰你健康与美丽的后顾之忧。

 炎炎酷夏,游泳达人告诉你,如何借助游泳装备成为一名更笃定、更优美的泳者。

 游泳达人 康振兴

 阿邦网游泳帮手。从事游泳教学多年,拥有亚洲运动及体适能专业教练证书(AASFP)及亚洲运动及体适能高级私人教练证书(AASFP),获得国家游泳协会中级游泳教练员及国家一级游泳裁判员称号。

 ●泳帽常识大剖析

 一,我们为什么要戴泳帽?

 要不是游泳池的硬性规定,很多人都不乐意戴泳帽。那么除了帮助泳池减少清理掉发的麻烦外,戴泳帽还有什么好处呢?

 1、头发若长时间泡在含有消毒剂的泳池水里,娇嫩的头皮容易受到侵害,染过的头发较易褪色,黑发易变黄,有时还会出现非正常脱发,因此一个能将泳池水和头皮隔开的泳帽是很有必要的。

 2、戴泳帽是一种基本礼貌,它可以避免头发在水中漂来漂去,减少以往泳池里的恐怖片氛围,同时也防止你的发蜡或摩丝溶入水中污染池水。

 3、当然了,戴泳帽的另一大终极好处就是——它使我们看上去更专业!

 Tips:

 即使你平日没有涂护发素的习惯,也最好在准备游泳前用护发素或者焗油护发,这些产品会帮助你在头发和池水之间形成一层保护膜,再加上硅胶泳帽,那就是双层防护了 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1000-4300A/2010/08/06.htm
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