夏日是最性感的季节,爱美女性要求自己身体的各个部位都苗条优美。在众多减肥瘦身的方法中,按摩瘦身无疑是最健康,也最不受罪的一种。

 所谓“按摩瘦身”就是通过按摩器具的按摩促动脂肪,使脂肪经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使是平时经常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪,也可以通过纤体产品配合正确的按摩手法,促动功效叠加,让塑身效果更显著。

 ◆器具大集合

 刮痧板

 刮痧板是刮痧的主要器具,现在也经常被作为瘦身工具来使用。通过刺激人体的相关经络、穴位,从而达到活血化瘀、疏通经络、清热解毒、排除水肿的功效。是一种传统的绿色疗法。

 不同材质的刮痧板所带来的功效也是不同的,通过测试可以看到,不用材质带来的脉冲次数是不同的,当然所带来的效果也有明显差异。

 手法篇

 刮痧板使用方法

 1. 在刮痧时,刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角,刮痧板在刮拭时先涂抹介质,再以施术部位为中心,并尽量向外周扩大其范围。

 2. 在使用刮痧板时,其手法操作,关键在于力度与速度的掌握和控制。重了,可能会造成局部皮肤破溃;轻了,则达不到效果 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1000-4300A/2010/07/24.htm
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