冬日夏云

 如冬之日,如夏之云,举止优雅有礼,态度温和可亲,这样的女人最使人愿意接近。

 幸福做家务

 近日有英国心理学家的研究表明,人在做家务的时候,大脑会释放出一种令人快乐的荷尔蒙,效果堪比接吻。该研究指出,做二十分钟家务所释放出的荷尔蒙量,与找到新恋情时所释放的荷尔蒙量几乎相同,令人自我感觉良好,无论男女都十分有效。至于做什么类型的家务功效最为显著,心理学家们倒并没有提及。而英国曾经有一项家务调查,抽样访问了两千多人,发现大部分人最爱的家务是拖地。但是这个结果肯定得考虑国情因素,相信中国的男男女女们一定不会觉得拖地能产生幸福感吧!

 成功举办聚会

 派对聚会的女主人的任务是营造宾至如归的氛围,让每位客人高兴而来,满意而去。如何成功举办聚会?首先聚会的食物要丰富多样,确保口味不同的人都有喜欢的食物与酒水,聚会之前还应问问你的客人是否有饮食禁忌。客人进门,要热情欢迎,将客人互相介绍。如果先来的客人已经开始闲聊,就要照顾后到的客人,让他们也加入闲聊。聚会上的座次安排也很有讲究。一个简单的原则就是在沉默寡言者的边上安插一个话包子,这样可以避免半边席位高谈阔论,半边席位鸦雀无声的尴尬局面。
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 理智购物

 要过年了,疯狂打折的商场很容易让购物变成失去理智的血拼。疯狂血拼来的衣物往往不久便束之高阁,看都懒得再看一眼,因此购物之前最好想清楚到底需要什么,有目标的进行购物。不要饿着肚子去商场,饥饿很容易让你在人潮汹涌的商场里昏头胀脑,失去耐心。研究还证实,饥饿会让购物欲格外高涨,平时不见得喜欢的东西,在饥饿时都显得分外有吸引力。有些商场规定消费满多少之后可有现金返回,建议和朋友一起去购物,除了不必为达到某个消费额而费尽精神外,还可以和朋友互相提醒,不花冤枉钱。

 女人是水做的

 这话一点不假。一项最新调查发现,女人一生中平均花16个月的时间哭泣,约500多天。哭泣的原因有很多,包括在婴儿时因为肚子饿而哭泣、青春期时因为恋爱而哭泣和长大后因为看悲情电影而哭泣等等。26岁以后,女性平均每周的哭泣时间是2小时14分钟,与恋人分手、听到他人的坏消息,或感觉疲惫不堪的时候,都会让她们通过哭泣来释放不良情绪。哭泣绝不是什么坏事,事实上,适当的哭泣反而让女性在直面困扰的同时,更乐观也更优雅。
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 感谢朋友

 新年来到,感谢你的朋友吧,感谢他们的友谊,使你的生活变得更温馨。向朋友表达心意,不必买昂贵的东西,花了心思的礼物才是最有意思的选择。你可以去网上下载朋友喜欢的音乐,为他们刻录成CD,让他们在听音乐的时候感受你的心意。刻录时可以放些你喜欢的音乐进去,让他们和你一起分享。还可以找出你和朋友都喜欢的合影,打印出来,放入别致镜框,摆到他们的办公桌上。如果朋友跟你在一个公司工作,你可以趁他们不在的时候,把他们爱吃的零食用漂亮袋子包好,给他们一个惊喜。

 睡眠不足会增加体重

 国外研究人员证实,长期睡眠不足会增加体重。睡眠不足的坏处很多,办事效率低、脾气暴躁、无法集中精力且容易出错等等,不一而足。爱美的女士尤其要警惕睡眠不足造成的食欲旺盛。睡眠不足,向人体提供的燃料势必不足,人体只能加大向食物要求燃料的力度,鼓励多多进食。新春佳节近在眼前,家家高朋满座,处处美味佳肴,如果再加上睡眠不足引起的食欲大增,不多吃实在困难。爱美的女士,要警惕了,过节更要保证睡眠充足。, http://www.100md.com(笑 秋)
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