一叶知秋，满地枯黄的落叶总让人有些悲伤，本期我们先从有些沉重的话题说起。前段时间朋友的爷爷病逝，和他聊起最后的阶段，他说因为爷爷年纪也大了，再加上病重卧床多时，对这结果也早有心理准备，爷爷离开的那一刻，想哭的情绪倒也没想象中那么浓烈。直到他办完手续回到爷爷的病房，推开门，只见伯父正在为躺在床上的爷爷剃胡子，涂上剃须泡沫再用手持剃须刀轻轻刮去胡子，是爷爷的习惯。那一刻他鼻子一酸，眼泪就掉下来了。“自古以来，男人以坚忍的形象屹立于世，从小就被教育着不许哭!哭成了一个人懦弱、无能的标准，‘在我年少的时候，身边的人说不可以流泪，在我成熟了以后，对镜子说我不可以后悔。’眼泪似乎都成了女人的专属。男人们对情绪的管理方式，常常流于粗暴的压抑和否认，总有男人也会醒悟，原来我也有哭的权力!”11月刊，让我们从“心理课”的情绪管理开始，一扫秋日的悲凉情绪。

 秋风瑟瑟，想知道在这个秋季如何穿出不一样的自己？我们的季节精选让你先睹为快；一起去山村、园林、古道，“遇见江南最美的秋色”；“养生”教你以内养外，以科学饮食帮你在秋季减少掉发，拥有漂亮秀发；秋冬是进补好时节，但是吃膏方不是赶时髦，你准备好了吗？照顾好了自己也别忘了宠物，季节变化对于猫咪来说也是一个“多事之秋”。

 自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝，对自己和家人好一点，让这个秋季更美好。, http://www.100md.com

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