核心提示：如何有效预防感冒，血液病专家提醒大家要注意加强个人防护，根据气温变化及时添加衣服，流行季节外出带口罩；防止过度紧张和劳累等等。

据悉，11月至明年1月是流感高峰期，血液病患者免疫力低下，感冒给血液病患者，特别是那些正在服用激素治疗的患者极大的危害，很大一部分原本病情很稳定，在家里规律的服用药物治疗，由于突发感冒，致使病情加重，不得不再次住院治疗。

如何有效预防感冒，血液病专家提醒大家要注意以下5个方面：

1、限制公共场所活动，因公共场所是呼吸道传染病最易传播的地方。

2、防止过度紧张和劳累：过度紧张和劳累可导致机体的代谢功能紊乱，疲倦和抗病力下降则是这种紊乱的结果，故劳逸结合，合理安排工作与休息非常重要。

3、加强个人防护：根据气温变化及时添加衣服，流行季节外出带口罩等。

4、保持室内空气新鲜，在冬季更要注意室内通风换气。

5、保护性隔离：当病人的中性粒细胞数 0.5×10^9 /升时，机体防御微生物侵袭的能力非常低下，应对患者进行保护性隔离，尽量避免感冒。

血液病患者要保持一个乐观、自信的心态，积极治疗，尽心预防，这样才能使感冒和疾病都远离我们的身体。

（责任编辑：严毓芳）

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