核心提示：贫血症既然于血有关，那么在食物上就得必须食用能够补血的东西，食物中应该含有铁质、叶酸、维生素等。还有就是要有充分的蛋白质，因为血液中含有大量的高蛋白，所以应供给高蛋白饮食。

还有就是要有充分的蛋白质，因为血液中含有大量的高蛋白，所以应供给高蛋白饮食：各种红细胞的增殖分化和再生，都需要依赖蛋白质作为基础，所以再生障碍性贫血病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质，如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。

上述讲述的饮食方式时对病患最有效的方法，那么会煮饭的都知道饭菜如果煮的不好的话会有大量的细菌，甚至是致癌物，所以要注意喽！还有不吃生冷和不卫生的食物是再生障碍性贫血饮食的一大注意。因此菜肴的烹调应细软清淡、富含营养、易于消化吸收。

（责任编辑：严毓芳）

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