核心提示：乘坐飞机虽然是一种普遍的交通方式，但乘坐飞机是有一定限制的，比如患有心脑血管疾病、上呼吸道感染，以及刚刚做完手术等人群，就不适宜乘坐飞机。那么，贫血患者可以乘坐飞机吗？

乘坐飞机虽然是一种普遍的交通方式，但乘坐飞机是有一定限制的，比如患有心脑血管疾病、上呼吸道感染，以及刚刚做完手术等人群，就不适宜乘坐飞机。那么，贫血患者可以乘坐飞机吗？

贫血是一种常见的症状，是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成的，血红蛋白可将氧气输送到血红细胞和身体各个组织，可维持人正常的生理机能，一旦人体发生贫血，则会导致人体组织缺氧，容易引起疲劳、乏力、心情忧郁、易怒不安、头晕目眩、注意力不集中、手脚冰冷、心慌气短、脸色苍白等症状，严重时甚至会导致意识丧失，危及生命，不仅危害身体健康，还严重影响生活质量。

人们通常将贫血划分为三个等次，分别为轻度贫血、中度贫血、重度贫血与极重度贫血，一般血红蛋白量90-120为轻度，60-90为中度贫血，30-60为 重度贫血，低于30则为极重度贫血。

对于中度、中度，以及极重度贫血患者而言，是不适合乘坐飞机的，因为飞机在飞行过程中气压较低，此时人吸入氧的能力下降，人体组织更容易缺氧，给贫血患者“雪上加霜”，更容易出现摔倒、头晕、乏力等症状，引起全身不适。

因此，贫血患者最好在医生指导下接受专业治疗，等病情恢复后再乘坐飞机。此外，患者平时还应该注意补充营养，饮食要合理，食物要多样化，不要偏食、挑食，多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等，这些食物可改善人体造血系统功能，促进血红蛋白和红细胞的生成。对于缺铁性贫血患者而言则不应饮茶，以免身体对铁剂吸收不良。

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