秦女士： 我是过敏体质，对花粉、尘螨、牛奶均敏感。今年打算怀孕，想问问像我这种体质在备孕时应注意哪些方面？

 答：过敏体质的女性在怀孕时，常常担心会把这种体质遗传给孩子，更担心过敏是否会影响肚子里宝宝的发育，因此，在备孕期间就需要做好万全的准备。

 孕前需做过敏原测试 确定自己的过敏原，怀孕前和怀孕后尽量避免接触过敏原，以免引起过敏而使体内产生变态反应。

 饮食有忌有补 别吃发物，例如螃蟹、鲍鱼、田螺等，都是引发严重过敏的高危海产品，过敏体质，特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人要注意。日常可适当多吃点水果、高纤维蔬菜来提高自身免疫力，帮助改善过敏症状。

 药物有停有补 孕前3个月～6个月，夫妻都要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物。适当补充维生素C、叶酸和黄酮素，防止过敏症状出现。

 送走宠物 很多人喜欢饲养宠物，但这些宠物的毛发、身上所带的尘螨及唾液经常是过敏者病情加重的罪魁祸首，主要表现为咳嗽、打喷嚏、哮喘、皮肤瘙痒等。因此，想要宝宝的过敏体质的准妈妈要“忍痛割爱” ，建议将宠物送人，或者备孕期间和孕期暂时寄养给他人。

 居室进行一次全面大扫除 把屋内地毯、抱枕、毛绒玩具等易引起过敏的“元凶”扫地出门，若舍不得扔，可用真空包装保存。

 添购控温、控湿的设备 可以购买除湿机、空气净化器、冷气机等。对吸入性过敏女性而言，温度和湿度不适宜是两大致命伤，尤其湿度较高时，更易滋生细菌，利用除湿机等设备可减少过敏反应。

 外出多留意 留意室内到室外的温湿度落差；随身携带保暖衣物及口罩。外出时少去花多的公园，多去草地、树林等地。

 相信通过这些方面的注意，再加上详细的孕前及孕期检查，過敏体质的准妈妈可以更加顺利、安全地度过整个孕期，孕育出健康聪明的小宝宝。, http://www.100md.com

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