养生之é“,å‰äººè®ºè€…ç”šå¤šï¼Œæµæ´¾ç”šå¹¿ï¼Œæœ‰ä»™å®¶ä¹‹è®ºã€é“家之论ã€é‡Šå®¶ä¹‹è®ºã€åŒ»å®¶ä¹‹è®ºç‰ã€‚历代论æ¤é“è€…ï¼Œäº¦å„æœ‰æ‰€å®—。然知其é“è€…ï¼Œä¹ ä¹‹æœ‰ç›Šï¼Œä¸ä»…å¯å¥èº«ï¼Œäº¦å¯å»¶å¹´ï¼›è‹¥ä¸å–„å…¶é“者,强而行之,æµå¼Šäº¦è‡ªéš¾å…。就医家而论,历代著述,亦有异åŒï¼Œå½“å› æ—¶ã€å› 地ã€å› 人而用,ä¸å¯ä»¥è´ªæ¬²ä¹‹å¿ƒï¼Œå¼ºæ±‚å…¶åŠŸï¼Œåæ˜“为患。
我本ä¸å–„æ¤é“,然八å余年岿œˆï¼Œç–¾ç—…ç¼ èº«æ—¶æœ‰ä¹‹ï¼Œç”Ÿæ´»å›°æ‰°æ—¶æœ‰ä¹‹ï¼Œæ‚²æ¬¢ç¦»åˆæ—¶æœ‰ä¹‹ï¼Œå¤–邪冒犯时有之,æ¤çš†äººç”Ÿä¹‹éš¾ä»¥é€ƒé者。必ç»å¿ƒä»¥åº”对,方å¯ä¿æ¤äº”å°ºä¹‹èº¯ã€æ–¹å¯¸ä¹‹å¿ƒã€‚就医家所论,我仅éµã€Šé»„å¸å†…ç»ã€‹æ‰€è°““人与天地相应â€åŠâ€œå½¢ç¥žå…¼å…»â€ä¹‹æ³•则,在工作ã€å¦ä¹ 与生活的诸多方é¢ï¼Œè¿›è¡Œé€‚å½“è°ƒèŠ‚è€Œå·²ï¼Œåˆ«æ— å¼‚æœ¯å¯ä¼ ã€‚ä»Šä»…å°±ç´ æ—¥æ‰€è¡Œï¼Œç•¥é™ˆç®¡è§ã€‚
幼承åºè®ï¼Œæ•ˆæ³•先辈
在我家æ—ä¸çš„å‰å‡ ä»£äººï¼Œå¤šæœ‰é«˜å¯¿è€…ã€‚é«˜ç¥–äº«å¯¿å…«åæœ‰ä½™ï¼Œæ— 疾而é€ã€‚曾祖å…åä½™å²ï¼Œæ»äºŽç—¢ç–¾ã€‚ç¥–çˆ¶äº«å¯¿å…«åæœ‰ä¸ƒã€‚先父亦享寿七åä½™å²é«˜é¾„。在他们的生活历程ä¸ï¼Œæˆ‘ä½“å¯Ÿåˆ°ä»–ä»¬åœ¨è‰°éš¾çš„å²æœˆä¸ï¼Œå¦‚何注æ„ä¿å…»èº«å¿ƒï¼Œä»¥ä¾¿æ›´å¥½åœ°åŽ»å®Œæˆåº”尽之责与未竟之业。这就是他们的主è¦ç»éªŒï¼Œå¯¹æˆ‘的影å“较大。
在é’少年时期,父亲总是åœåœä¸å€¦åœ°ä¸ºæˆ‘讲些åšäººè¡Œäº‹çš„é“ç†ï¼Œå…¶ä¸äº¦ä¸ä¹å…»ç”Ÿä¹‹è®ºä¸Žä¸ºäººä¹‹é“。祖父则以ä¸è¨€ä¹‹æ•™å½±å“ç€æˆ‘ä»¬ï¼šä»–ä¸ºäººæ²»ç—…ï¼Œä¸æ±‚财物,勤于劳动,ä¸çŸ¥ç–²å€¦ï¼›ç”Ÿæ´»ä¿æœ´ï¼Œä¸æ‹©è¡£é£Ÿï¼›è‰°éš¾å›°æ‰°ï¼Œä¹ä»¥å¿˜å¿§ã€‚到八åå¤šå²æ—¶ï¼Œå°šå¤´è„‘清楚,体å¯è´Ÿé‡ï¼Œæ¥å±¥åº·å¥ï¼Œé¥®é£Ÿå¦‚常。他的一生,并未专心致志讲求什么养生之é“ã€é•¿å¯¿ä¹‹æ³•,但å´å¥åº·åœ°æ´»åˆ°å¦‚æ¤é«˜é¾„ã€‚è¿™å°±æ˜¯æ— æ‰€æ±‚è€Œæœ‰æ‰€å¾—ã€æ— ä¸ºè€Œæœ‰ä¸ºçš„ç»“æžœã€‚æˆ‘ä»Žä¸æ‚Ÿå‡ºäº†è®¸å¤šå¥èº«å…»æ€§çš„é“ç†ã€‚åœ¨æˆ‘åŽæ¥çš„生活ä¸ï¼Œæ±²å–了我祖父与父亲的许多ç»éªŒï¼Œå¹¶ç«åŠ›æ•ˆä»¿ä»–ä»¬çš„åšæ³•,实践他们的教导,虽然我的体质ä¸å¦‚祖父å¥å£®ï¼Œä½†ä¹Ÿæƒ³åŠ›äº‰åº·å¥ï¼Œå¤šåšäº›æœ‰ç›ŠäºŽç¤¾ä¼šä¹‹äº‹ã€‚
å‹¤äºŽä¹¦å· ......
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/2095-9028/2016/09/21.htm
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