核心提示：血栓可谓是一个“沉默的杀手”，它悄无声息出现，发病时却总能让人措手不及。血栓形成的原因有很多，其中最容易被忽视的就是癌症，我们在生活中应当多注意自身健康状况，出现相关不适，都应该警觉并尽早检查清楚。

56岁的王阿姨是退休老教师，因为教书要久站，所以她一直有静脉曲张的问题，特别是左腿。

不过近期，王阿姨却觉得左腿静脉曲张处有明显疼痛感，后到医院检查后就被告知左腿静脉曲张处有大栓塞！

王阿姨当即被要求住院并进行更全面检查，结果更让王阿姨惊讶，居然查出肺癌？！

王阿姨不禁疑惑：不就是左腿静脉曲张吗？早前也没有任何不适，如今怎么就成了栓塞，甚至还查出了肺癌？

一、左腿静脉血栓，竟是癌症预兆？

血栓的发病率其实非常高，而且具有隐匿性强和发病突然等特点。如果血栓发病时不能及时且规范治疗，往往会引起严重的后遗症，甚至可危及生命。

同时，血栓病是一种全身性疾病，会涉及到身体多个器官系统。目前临床将血栓病分为动脉血栓、静脉血栓和毛细血管血栓三种。

而我们常说的血栓，大多指静脉血栓，好发于肺部与腿部，且后者为多见，其中下肢静脉血栓占到所有血栓的80%~90%。

而癌症与静脉血栓，也有着紧密关联。

有研究发现某些癌细胞可诱发血小板聚集，加上癌细胞不断释放促凝因子，就会增强血液凝固性，使癌症患者血液高凝，因而更容易形成静脉血栓。

非癌症且无其他基础病的人来说，每年1000人中约有1-2个可能会因血液高凝而出现静脉血栓栓塞。而癌症患者，出现静脉血栓的风险却会提高4至6.5倍。

需要注意的是，不管是不是癌症引起的，血栓都是高发且能致死的疾病。有资料统计，血栓性疾病致死人数已占全球死亡人数的51%。

所以，我们在平时要多关注身体发出的信号，特别是反复血栓，尤其要警惕癌症的可能性，最好尽早进行相关相关检查排查清楚。

二、身体有血栓，手脚会露出4个信号

血栓的形成很多时候并无征兆，可能血压血脂等指标并无异常。但实际上，血栓发生时也并非无法察觉，我们尤其要留意手脚的五个异常表现，这有可能是血栓的危险信号。

1、四肢麻木

血栓形成时影响四肢的供血，并导致四肢有压迫麻木感。

2、间歇性跛行

血管堵塞的情况进一步加重的话，可引起间歇性跛行的症状。患者可能走几步路就腿酸，休息后可缓解。

若忽视下肢动脉堵塞，可能进一步引起下肢严重缺血，导致不行走时也会有下肢疼痛感，或可继续演变成肢体破溃，伤口无法愈合以及组织坏死的问题。

3、肢体疼痛伴肿胀

一侧的肢体肿胀且有压痛感，应警惕下肢静脉阻塞，此时若错误按摩或挤压，甚至可能进一步引起血栓脱落，严重时可造成肺栓塞。

4、一侧手脚无法正常抬起

如果在某个阶段出现毫无原因的手脚乏力或一侧手脚无法抬起的情况，应当警惕是静脉血栓脱落后引起的中风、脑梗塞问题。

虽说血栓出现的悄无声息，但所引发的症状且有迹可循。平日应当多关注手脚的异常症状，出现不适建议尽早就医排查。

三、哪些人最容易被“栓”住？该如何预防？

血栓是血管内异常凝结的凝块，脱落后容易顺着血液流向身体各处，严重时可致命。那么，哪些人最容易有血栓的问题呢？七类人尤其要注意了！

? 有三高等基础疾病的患者

? 长期吸烟人群、肥胖以及老年人、孕产妇

? 确诊心房颤动、冠心病和颈动脉狭窄的患者

? 缺乏锻炼、经常久坐或需要长时间乘坐交通工具的人群

? 有特定家族病史的人群

? 外伤或术后要卧床的人群，以及长期使用特点药物或治疗手段的人群

血栓的危害不言而喻，因而日常的预防尤其重要。

首先，推荐你做“勾脚运动”。该运动可以增强下肢血循，具体操作：平躺或坐着，再缓慢并用力的钩你的脚尖，保持5-10s后再缓慢绷直。每次练习5分钟即可，注意量力而行。

其次，建议多吃保护血管的食物，比如五谷杂粮以及新鲜水果蔬菜等，尤其要注意忌口高油脂高热量高盐。

最周，建议改变不良生活习惯，戒烟戒酒，有三高等基础病的要积极治疗，多喝水，不要熬夜。

血栓可谓是一个“沉默的杀手”，它悄无声息出现，发病时却总能让人措手不及。血栓形成的原因有很多，其中最容易被忽视的就是癌症，我们在生活中应当多注意自身健康状况，出现相关不适，都应该警觉并尽早检查清楚。

参考资料：

[1]《以动制“静”，预防静脉血栓｜世界血栓日》.健康中国.2023-10-13

[2]《体内有血栓，手脚先知！有这5种表现，说明你的血管被堵住了！》.艾益生.2023-11-01

[3]《男【说冬道西】99%的血栓可能毫无征兆！严重会致死，你身上这个部位痛时就要小心了》.CCTV生活圈.2023-10-13

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杨爱东副主任医师上海中医药大学附属曙光医院(东院)

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