对于第一次接触“母乳喂养”的新妈妈来说，总是有点不知从何下手，感觉姿势怎么摆都不太对。怕宝宝吸不出奶，怕宝宝呛到，怕宝宝呼吸不畅，总之是顾虑多多。
那么，如何做到妈妈出奶顺畅，宝宝呼吸顺畅，下咽顺畅呢？
正确的母乳喂养姿势，了解一下。
搂抱式
在生活中有很多的母乳喂养的姿势可以供大家选择，最常见的，就是搂抱式。
搂抱式，又被称为了摇篮式，这是最简单也最容易学会的一个母乳喂养的姿势，也是被人们最多采取的一个姿势。
妈妈可以在椅子上面坐好，或者是在床上面半躺着，背后靠个松软的靠垫，手肘下面与怀里面都垫个可以支撑的垫子或者是枕头，把腿部垫高屈起膝盖，这样有利于妈妈全身肌肉的放松，以及心情保持愉悦。然后把宝宝搂到怀里面，把宝宝的小脑袋放到手肘里面，手臂环绕着宝宝，并托好小屁股，使整个身体都在怀里面依靠着，高度与乳房是平齐的。然后就可以给宝宝喂奶啦。
交叉摇篮式
另外，还有交叉摇篮的姿势。
这与搂抱式其实是差不多的，只是在把宝宝托着的时候，手臂与搂抱式是相反的。宝宝的头部右躺在妈妈的怀里面，就需要用左手把宝宝的小屁股托住，用手臂支撑好宝宝的背部，手掌轻轻托住宝宝的脑袋。这样的姿势对于早产儿是比较适合的，方便妈妈把宝宝的小脑袋控制好。
母乳喂养正确姿势是怎样的呢？对于刚生下第一胎儿的女性来讲，对母乳喂养的姿势并不是很了解，或者是对方面的了解有所欠缺，但是有很多的姿势是可以供大家选择的，在以上的内容中介绍了搂抱式与交叉摇篮式，希望能帮到大家。
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赵曙光副主任医师
太和县人民医院 急诊医学科
副主任医师，急诊医学科主任，胸痛中心行政总监。毕业于安徽医科大学，先后在安徽医科大学第一附属医院、南京大学医学院附属鼓楼医院、大连医科大学第二附属医院、蚌埠医学院第一附属医院学习深造。历任呼吸科主治医师、重症医学科副主任、急诊医学科主任，擅长呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。主持急性呼吸困难的综合救治、急性高血压脑出血的微创治疗、各种中毒的血液净化治疗等市级技术创新项目，并在国家级核心期刊发表相关研究成果。
2014世界母乳喂养周：母乳的爱 生命之源
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