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2024-12-05当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > è¥¿åŒ»è¥¿è¯ > 手术文库 > 妇产科 >

备孕期间若这样想 会更难怀孕

核心æç¤ºï¼šè‡ªä»Žå¤‡å­•开始,闺蜜的脑å­é‡Œåªæœ‰ä¸€ä¸ªå¿µå¤´ï¼Œå¦‚何æ‰èƒ½å¿«é€Ÿæ€€ä¸Šå®å®ã€‚ä¸ºæ­¤ï¼Œå¥¹å¼€å§‹äº†ç–¯ç‹‚çš„æ±‚å­æ¨¡å¼ï¼Œä¸ä»…è¡ŒåŠ¨ä¸Šç™¾èˆ¬åŠªåŠ›ï¼Œæ€æƒ³ä¸Šæ›´æ˜¯é«˜åº¦ä¸“æ³¨ã€‚ç™½å¤©æƒ³å¤œé‡Œç›¼ï¼Œå°±è¿žåšæ¢¦éƒ½åœ¨å¿µå¨å®å®ã€‚

如此“诚心â€å¯å®å®å°±æ˜¯ä¸æ¥ã€‚原æ¥ï¼Œå¦‚此求å­å¿ƒåˆ‡ä¹Ÿä¼šè®©å—孕适得其å啊。

一ã€å¥½ç„¦æ€¥ï¼Œè¿™ä¹ˆæƒ³è¦å®å®ä¸ºå•¥æ€€ä¸ä¸Šï¼Ÿ

·焦急心ç†å½±å“å—å­•

因为焦急的心ç†ä¼šå½±å“体内激素水平的分泌,导致身体机能å‘ç”Ÿä¸æ­£å¸¸çš„å˜åŒ–,å而ä¸åˆ©äºŽæ­£å¸¸å—孕。医生表示,如果你处于焦虑抑éƒçš„æƒ…况下,ä¸ä»…难以å—å­•ï¼Œæœ€å¥½è¿˜è¦æš‚æ—¶é¿å­•。因为这样的情绪ä¸ä»…会影å“ç²¾å­æˆ–åµå­çš„è´¨é‡ï¼Œä¹Ÿä¼šä½¿å—å­•åŽå› æƒ…绪的刺激而影å“孕妈激素的分泌,使胎儿ä¸å®‰ã€èºåŠ¨ï¼Œå½±å“他的生长å‘育。

·好孕æ¥ï¼Œå¤‡å­•å¯ä»¥è¿™æ ·åšï¼š

1.å­•å‰ä¸€å®šè¦ä¿æŒå¿ƒæƒ…放æ¾ã€‚å› ä¸ºå¦ˆå¦ˆçš„æƒ…ç»ªã€æ¯åˆ†æ¯ç§’的状æ€éƒ½ä¼šç›´æŽ¥ä¼ è¾“给未æ¥å®å®ï¼Œå½±å“正常å—å­•å’Œå®å®å¥åº·ã€‚

2.å¯ä»¥å‚加比较舒缓的瑜伽课程,通过è¿åЍæ¥è°ƒèŠ‚è‡ªå·±çš„å¿ƒæƒ…ï¼Œè®©è‡ªå·±å¹³å¿ƒé™æ°”é¢å¯¹è¿™ä¸ªé—®é¢˜ã€‚åŒæ—¶ä¹Ÿå¯ä»¥å¤šäº†è§£ä¸€äº›å…³äºŽæ€€å­•的生ç†çŸ¥è¯†ï¼Œä¸è¦è®©è‡ªå·±å› ä¸ºä¸æ‡‚è€Œèƒ¡ä¹±ç€æ€¥ã€‚

二ã€å¥½ç´§å¼ ï¼Œå¤‡å­•那么久为啥还是怀ä¸ä¸Šï¼Ÿ

有一些女性朋å‹å¤‡å­•很长时间了,还是没有怀孕,于是就怀疑自己得了ä¸å­•症,å分紧张。盼å­å¿ƒåˆ‡ï¼ŒåŠ ä¸Šå®¶äººçš„åŽ‹åŠ›ï¼ŒäºŽæ˜¯ç„¦è™‘ç´§å¼ ï¼Œç—…æ€¥ä¹±æŠ•åŒ»ã€‚å¬è¯´æŸåœ°å医有祖传秘方,就慕å登门求医;å¬è¯´è¿œæ–¹æœ‰æŸå医治疗ä¸å­•症有高深造诣,åƒé‡Œå¯»åŒ»åœ¨æ‰€ä¸æƒœï¼Œä¸œç¢°è¥¿æ’žï¼Œå分紧张。但是他们沉迷于这些民间的秘方,å´ç¼ºä¹åŒ»é™¢çš„系统检查。è¦çŸ¥é“越是长期这样紧张,形æˆå¿ƒç†éšœç¢ï¼Œå°±è¶Šæ˜¯éš¾ä»¥æ€€å­•。

·精神紧张,备孕也困难

消æžçš„心ç†åªèƒ½å¢žåŠ ç–¾ç—…çš„ç¨‹åº¦ï¼Œè€Œç§¯æžçš„å¿ƒç†æ‰æ˜¯æœ‰ç›ŠäºŽé©±é™¤ç–¾ç—…的。大é‡çš„ä¸´åºŠèµ„æ–™è¯æ˜Žï¼Œç²¾ç¥žè¿‡åº¦ç´§å¼ ã€å¿ƒç†å‘生障ç¢ï¼Œå¾€å¾€ä¼šå¯¼è‡´å†…åˆ†æ³ŒåŠŸèƒ½ç´Šä¹±ã€æŽ’åµéšœç¢ï¼Œå½¢æˆè¶Šæƒ³æ€€å­•越难以怀孕的局é¢ã€‚这一é“ç†ï¼Œæ‚£è€…æœ¬äººè¦æ˜Žç¡®ã€å®¶äººä¹Ÿè¦æ˜Žç¡®ã€‚

·好孕æ¥ï¼Œå¤‡å­•å¯ä»¥è¿™æ ·åšï¼š

è¦æ˜Žç™½å¾ˆå¤šâ€œä¸å­•â€åªæ˜¯æš‚时的,ä¸å¿…为此而紧张自å‘。调整好心æ€ï¼Œåˆ°åŒ»é™¢åšä¸€ä¸ªç³»ç»Ÿçš„æ£€æŸ¥ï¼Œçœ‹çœ‹æ˜¯å› ä¸ºç”Ÿç†é—®é¢˜ä¸Šçš„ä¸å­•,还是因为心ç†éšœç¢å¯¼è‡´çš„ä¸å­•。如果是åŽè€…,那就è¦åŠæ—¶è°ƒæ•´ã€‚打开心扉,正确é¢å¯¹è¿™ä¸ªé—®é¢˜ï¼Œç›¸ä¿¡è‡ªå·±æ˜¯å¯ä»¥æ€€å­•的。多跟朋å‹ã€å®¶äººã€åŒ»ç”Ÿæ²Ÿé€šï¼ŒåŠæ—¶å应自己的情况,让家人朋å‹åŠåŒ»ç”Ÿå¸®åŠ©è°ƒæ•´ã€‚

二ã€å¥½ç¾žè€»ï¼Œæ€€ä¸ä¸Šä¸æ•¢åŽ»çœ‹åŒ»ç”Ÿ

很多人认为ä¸å­•ä¸è‚²ç—‡æ˜¯ä¸€ä»¶ç¾žäºŽå¯é½¿çš„äº‹æƒ…ï¼Œé•¿æ—¶é—´æ²¡æœ‰æ€€å­•ä¹Ÿä¸æ•¢åŽ»çœ‹åŒ»ç”Ÿï¼Œç¾žäºŽæåŠï¼Œè§‰å¾—是一件丢脸的事情。其实,这是一ç§éžå¸¸é”™è¯¯çš„æƒ³æ³•。因为导致ä¸å­•的原因有很多ç§ï¼Œæœ‰å¯èƒ½æ˜¯ç”Ÿç†å› ç´ ä¹Ÿæœ‰å¯èƒ½æ˜¯å¿ƒç†å› ç´ ï¼Œæœ‰å¯èƒ½æ˜¯ç”·æ–¹çš„原因也有å¯èƒ½æ˜¯å¥³æ–¹çš„原因,一定è¦åˆ°åŒ»é™¢ç»è¿‡ç§‘å­¦ç³»ç»Ÿçš„æ£€æŸ¥åŽæ‰èƒ½æ›´å¥½åœ°å¯¹ç—‡ä¸‹è¯ã€‚

·讳疾忌医?

NO,怀ä¸ä¸Šè¦æ•¢äºŽç›´é¢åŒ»ç”Ÿ

一味地讳疾忌医,逃é¿çœ‹åŒ»ç”Ÿï¼Œè‡ªå·±å•æ–¹é¢åœ°è®¤ä¸ºæ˜¯ä¸å­•症,å±å®³æ˜¯å¾ˆå¤§çš„。长期认为自己ä¸å­•,容易形æˆä¸å­•心ç†éšœç¢ç—‡ã€‚å¦‚æžœåªæ˜¯å¿ƒç†éšœç¢çš„è¯ï¼Œé‚£ä¹ˆé€šè¿‡è°ƒèŠ‚æƒ…ç»ªï¼Œå¾—åˆ°è§£å†³çš„å‡ çŽ‡æ˜¯å¾ˆå¤§çš„ã€‚

逃é¿åŒ»ç”Ÿåªä¼šè®©è¿™è§£å†³çš„æœºä¼šæºœèµ°ï¼Œè®©åŽŸæœ¬å¯ä»¥é¡ºåˆ©æ€€å­•的身体在自己的消æžå¯¹å¾…中真正æˆäº†ä¸å­•了。所以,切勿讳疾忌医,这ç§å¿ƒç†åªä¼šæ›´åР䏥é‡å½±å“正常的å—孕。

三ã€å¥½æœ‰åŽ‹åŠ›ï¼Œå‡æ€§æ€€å­•是个什么鬼?

正在备孕中的女性çªç„¶å‘çŽ°è‡ªå·±â€œè€æœ‹å‹â€æ²¡æ¥äº†ï¼Œå¶å°”还伴有æ¶å¿ƒã€å‘•å的现象,高兴地认为自己肯定是怀孕了。到医院检查之åŽå´å‘现根本就没有怀孕。白高兴一场,哎。

Â·å‡æ€§æ€€å­•为什么会出现?

â€œè€æœ‹å‹â€æ²¡æ¥ï¼Œè¿˜ä¼´æœ‰æ¶å¿ƒã€å‘•å,这些å‡è±¡éƒ½æ˜¯â€œå‡æ€§æ€€å­•â€çš„表现,多是由于心ç†å› ç´ é€ æˆçš„ã€‚å‡ºçŽ°å‡æ€§æ€€å­•症状的è¦ä¹ˆæ˜¯ä¸€äº›å†…心å分渴望怀孕的女性,è¦ä¹ˆæ˜¯ä¸€äº›æ˜¯ä¸æ„¿æ„è¦å­©å­ã€æˆ¿äº‹åŽæ€»æ˜¯æ‹…心怀孕的女性。ä¸ç®¡æ˜¯æ¸´æœ›è¿˜æ˜¯å®³æ€•,因为心ç†åŽ‹åŠ›è¿‡å¤§ï¼Œå¾€å¾€å°±ä¼šé€ æˆç”Ÿç†ä¸Šçš„一些å˜åŒ–ï¼Œæ¯”å¦‚å†…åˆ†æ³Œç´Šä¹±ã€æœˆç»æŽ¨è¿Ÿç­‰ï¼Œç”šè‡³è¿˜ä¼šå‡ºçްæ¶å¿ƒã€å‘•å等怀孕å‡è±¡ã€‚


Â·å‡æ€§æ€€å­•是真的怀上了å—?

凿€§æ€€å­•如果ä¸åŠæ—¶åˆ°åŒ»é™¢æ£€æŸ¥ï¼Œåœç»4—6个月åŽå¯èƒ½è¿˜ä¼šè‡ªè§‰å‡ºçŽ°â€œèƒŽåŠ¨â€ï¼Œç»§è€Œè„‚肪肥厚ã€è…¹éƒ¨è†¨éš†ï¼Œå®Œå…¨å‘ˆçŽ°å‡ºæ€€å­•çš„çŽ°è±¡ï¼Œä½†å¹¶ä¸æ˜¯çœŸçš„æ€€å­•。

医生表示,ä¸èƒ½å•纯凭借åœç»å°±åˆ¤æ–­æ˜¯æ€€å­•,有时候çªå‘åœç»ä¹Ÿå¾ˆå¯èƒ½æ˜¯å¦‡ç§‘疾病造æˆçš„ï¼Œæ‰€ä»¥ç¡®å®šæ˜¯å¦æ€€å­•è¦åˆ°åŒ»é™¢è¿›è¡Œæ­£è§„检查。以上内容仅授æƒ39å¥åº·ç½‘独家使用,未ç»ç‰ˆæƒæ–¹æŽˆæƒè¯·å‹¿è½¬è½½ã€‚

39å¥åº·ç½‘(www.39.net)专稿,未ç»ä¹¦é¢æŽˆæƒè¯·å‹¿è½¬è½½ã€‚


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擅长领域:腹腔镜手术,长期专注于妇科肿瘤,女性盆腔疼痛,å­å®«å†…膜异ä½ç—‡å’Œå­å®«è…ºè‚Œç—‡çš„临床和基础研究

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