核心提示：胸闷痛不要只想着是心脏或肺部的问题，胸闷痛也可能是脊柱错位的信号，特别是常坐办公室的白领尤为要注意。

很多人一提到胸闷痛就想到冠心病、心律失常等心脏病，或者是气胸、胸膜炎等其他胸闷疾病，真的只是这些疾病吗？其实，胸闷痛也可能是你的脊柱出了问题！

胸闷为何与脊柱扯上关系？

现在都市生活，很多人都是坐在电脑前办公，或者都是低头玩手机的“低头族”。这样会使脊柱的肌肉僵硬，长期这样下去会引起脊柱的小关节紊乱，甚至是关节错位，压迫到相关关节间的神经，会使胸部的体表感觉神经感觉到疼痛，这样就出现了胸闷痛的感觉。

人体的很多神经都是从脊柱间的间隙分出来，当关节或者肌肉压迫到某一节段的神经时，这一节段对应的部位就会感觉到疼痛不适！

脊柱“搞”出胸闷痛不能不理！

胸闷痛大多时候考虑到胸部的疾病是正确的，但我们也不能忽视是后背脊柱的问题，对症处理脊柱毛病是必须的。

如果您经常长时间在办公室办公，经常低头看手机或者坐在电脑前的，出现胸闷痛时，不妨这样做！

1.先深呼气，然后起来活动下筋骨；

2.坐在椅子上，双手抱头，挺直腰板；

3.叫你的同事或者身边的人把一只脚的膝盖顶在你的后背部，他的两手放在你的双手上，这样他的膝盖往前顶，双手同时往后拉，要瞬间发力。

经过这3步，你的后背会突然听到关节间的松动的声音，并顿时觉得前胸舒畅了很多！试过的人都说好。

以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

高秋副主任医师 宜兴市人民医院 心血管内科

硕士研究生，2003年毕业于徐州医学院临床医学系。2007-2008年在江苏省人民医院心血管内科进修学习一年。2008-2011年在徐州医学院就读心血管内科研究生，读研期间学习心电生理检查、射频消融术、人工心脏永久起搏术、冠状动脉造影术、冠状动脉介入治疗等介入诊疗技术。从事心血管内科十多年，理论基础扎实，临床经验丰富，积极推行冠心病、高血压、心律失常、心肌病等疾病的规范化诊治，对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。在省级、国家级核心期刊杂志发表多篇学术论文。

求医就诊小贴士第33期：装支架并非一劳永逸 胸闷、胸痛切勿拖延

中国被冠以“冠心病大国”的称号,除了因为我国人口基数大患者多，心血管病突然死亡（猝死）的人数也非常多。广州市红十字会医院心血管内科主任吴同果指出，很多患者缺乏对该冠心病的认识，没引起重视，在出现胸痛、胸闷等情况时不懂得及时到医院接受治疗，错过了最佳治疗时间，导致我国心脏性猝死（心脏骤停）的抢救成功率非常低。如果患者及时到医院接受介入治疗，快点进行血运再通，治疗效果非常理想。

推荐专家更多 林昭彤副主任医师广东省第二人民医院

擅长领域：擅长治疗外感热病、上呼吸道炎、鼻炎、支气管炎，慢阻肺，肝炎、胆囊疾患、消化道溃疡、慢性胃炎、结肠炎、各种老年病，泌感、结石，风湿痹症、眩晕、痛症等杂病。对小儿四时感冒、咳喘、厌食、虚汗、肾炎及皮肤科常见病也有较好疗效。

曹田梅主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆

擅长领域：治疗慢性肾炎、慢性肾衰、难治性肾病综合征、IgA肾病、慢性前列腺炎、糖尿病肾病、紫癜肾炎、痛风性肾病等各种原发、继发性肾病及内科疑难病

江书刚主治医师沈阳市国医中医院甲状腺科

擅长领域：擅长甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、甲状腺炎等甲状腺疑难病的诊疗