窦性心律是正常的心律。
窦性心律是由窦房结控制的心脏节律，窦房结是心脏的起搏点，其发放冲动具有高度顺序性和稳定性，因此窦性心律是正常的心律。
在某些情况下，如高血流动力学状态、贫血等，可能会影响窦房结的自律性，导致窦性心律频率发生改变。这些因素可能导致窦性心律频率加快或减慢，但仍属于生理范围。
在日常生活中，应注意定期监测心跳情况，以确保窦性心律的正常。同时建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于维持窦性心律的稳定。
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