一个健康的男性尿尿的时间应该要多长？相信很多人并不在意，但是，不久前香港泌尿专科医生黄国田在对465名、35岁以上的男性职业司机进行调查发现，有七成人拒绝因为排尿时间长而求医，然而在进一步的健康体检中却显示，这部分人中有73%出现前列腺增生的症状，中山大学附属第三医院泌尿外科副主任医师方友强表示，用1分钟排清小便这一方法来检验前列腺是否健康，是一种容易判断且实用的方法，中年男性尤为适合，“当然，有一些客观原因会导致在60秒内未排清小便，比如确实喝了大量的水，尿液过多”。
排尿成男性的“难言之隐”
尿频、尿急、尿不尽、夜尿增多，是许多中老年男性用来判断自己是否患有前列腺增生的主要依据，尿尿时间过长却被大家所忽视，方友强提醒，若简单认为排尿时间长是普遍现象，而没有想到是前列腺增生，疏于去医院及时治疗。长此以往，可耽误最佳治疗时间造成反复尿路感染、尿路结石，严重的还会出现急性尿潴留、肾积水，更有甚者患上尿毒症。如果不及时治疗会给病人带来很大的痛苦，给家庭和社会带来沉重的负担，所以必须引起重视！
前列腺增生的“先兆”，你最好先知道
据统计，前列腺增生的发病率随年龄增加而升高，50岁左右的男性发病率约为50%，80岁以上男性发病率则超过80%，其是一个老年性疾病，但并非所有前列腺增生的男性都会出现下尿路症状，前列腺增生进展缓慢，早期症状并不典型，只有当出现下尿路梗阻后，患者才会前去医院就诊，因此专家给出了一些常见的前列腺增生的症状：
储尿期症状：尿频、夜尿增多、尿急、尿失禁
排尿期症状：排尿困难
排尿后症状：尿不尽、残余尿增多
其他症状：血尿、泌尿系感染、膀胱结石、肾功能损害、长期下尿路梗阻等。
前列腺增生可以做肛诊（经直肠前列腺指检）、B超、PSA、尿液常规分析
一旦出现以上疑似症状，可前去医院进行检查，方友强表示，目前对于前列腺增生的诊断主要为根据患者的下尿路症状结合直肠指检、B超、PSA、尿液常规分析判断，中老年男性最好在体检时做无创性经腹部B超+B超膀胱残余尿量，是最经济有效的方法。
专家介绍，很多患者担心患上前列腺增生后需要手术，其实在临床上有超过半成的男性患者只需要观察治疗，只有部分患者症状严重或开始出现并发症时再需考虑手术，在平时生活中多吃蔬菜水果和谷物制品，少吃红肉，此外绿茶富含酚类物质，也可抵制前列腺的增长。保持健康的生活习惯，维持一个开心的情绪对于前列腺增生的治疗也极有帮助。
方友强副主任医师
中山大学附属第三医院 泌尿外科
医学博士，副主任医师，硕士生导师。03年本科毕业于中山大学临床医学系，同年获资格免试保送外科硕士研究生，师从导师高新教授，从事前列腺癌的基础与临床研究；05年提前攻读外科学博士学位，07年获国家留学基金委选派资助赴加拿大McGill大学接受联合培养博士研究学习一年，在McGill大学附属皇家维多利亚医院师从Bertrand J. Jean-claude教授，从事联合靶向化学药物治疗HRPC的实验研究。08年归国后获外科学博士学位并留中山大学附属第三医院泌尿外科继续从事科研和临床工作，科研主要集中在HRPC的分子靶向治疗研究。2010年获聘主治医师，2012年晋升泌尿外科副主任医师，2013年取得中山大学硕士生导师资格。
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