核心提示：肾脏，是人体非常重要的器官，它的主要职责是通过生成尿液来排除身体所产生的废物、毒物。只有肾脏功能正常，人体新陈代谢才能平衡，而一旦肾脏功能异常，人体废物则无法顺利排出体外，进而就易导致尿潴留、肾盂肾炎、甚至肾衰竭、尿毒症等严重后果！

肾脏，是人体非常重要的器官，它的主要职责是通过生成尿液来排出身体所产生的废物、毒物等。只有肾脏功能正常，人体新陈代谢才能平衡，而一旦肾脏功能异常，人体废物则无法顺利排出体外，进而就容易导致尿潴留、肾盂肾炎、甚至肾衰竭、尿毒症等严重后果！

得了2种病 应警惕肾脏健康！

如今，我国慢性肾病患者已达到一亿人，在这些人群中，因糖尿病而引起尿毒症的人占了20%，因高血压而引起尿毒症的人占了17%！也就是说，除了原发性肾病之外，糖尿病与高血压也是关系肾脏健康的两大重要因素！

1、高血压

人体每天都会产生毒素，而这些毒素的去向则由肾脏负责，肾脏通过尿液的形式，将人体多余的水、钠盐等排出体外，同时防止蛋白、血细胞等漏出血管。

而如果人体得了高血压，那么血管中的压力就会变高，从而易使蛋白漏到尿液中。而蛋白一旦露出，就易使肾脏系统遭受破坏，久而久之，肾脏功能会逐渐下降，严重的甚至会演变为肾衰竭或尿毒症！

因此，得了高血压后，患者一定要注意把控好血压，患者每天可采用家用血压计来测量血压，若出现异常应及时前往医院处理。平时应注意清淡饮食，不宜情绪紧张或压力过大。

2、糖尿病

糖尿病不仅仅是一种关于“高血糖”的疾病，同时也是一种会危害心脏、肾脏的疾病。如今，约有30%-40%的糖尿病患者有发生糖尿病肾病的可能。糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性疾病，糖尿病一旦发生，肾脏就可能开始遭受破坏，这主要是因为长期高血糖可能会导致肾脏微细血管病变。

因此，想要预防糖尿病肾病，糖尿病患者最为关键的就是要控制好血糖，平时要定期、定时地进行血糖监测，每季度要做一次血常规和肝肾功能化验，若指标异常变化就应及时就医。饮食上要告别高糖、高脂、高盐等不健康的饮食习惯，杜绝暴饮暴食。

总而言之，肾脏是人体重要的器官，肾脏健康关系到全身健康与生命质量，我们平时一定要注意做好肾脏保健。

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董葆副主任医师 北京大学人民医院 肾内科

1986年7月毕业于上海第二军医大学。1990年师从于邹万忠教授，主要开展肾穿刺活检及肾脏病理诊断的临床工作。从事肾小球疾病、肾脏病理诊断及腹膜透析，熟练掌握了肾内科的常见病、多发病、及疑难病症的诊治；专业特长：慢性肾脏病，肾小球疾病、肾脏病理诊断。 中华医学会老年病协会肾内科分会委员，北京市住院医师规范化培训基地培训专家，北京市西城区劳动能力鉴定专家及医疗事故鉴定专家。为中华全科医学杂志审稿专家。

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擅长领域：潘志铣：血透室主任，肾内科副主任医师，医学硕士。 1996年毕业于湖南医科大学临床医学系，2002年广东医学院毕业获得肾内科硕士学位。现任深圳市医学会肾脏病分会委员。毕业后一直从事肾内科、风湿和血液净化工作15年，其中在北京大学第一医院肾内科进修一年，具有系统的专业理论知识和丰富的临床经验。擅长：1、急慢性肾炎、急慢性间质性肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、肾功能不全、泌尿系统感染等的诊治；2、多种疾病的血液净化治疗：如尿毒症的血液透析，急性药物中毒的血液灌流，自身免疫病的血浆置换，多器官功能衰竭和炎症综合征的血液净化等；3、风湿性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、骨关节炎等方面也具有较深厚的造诣。主持和参与市级科研立项课题3项，获得市级科研成果1项，参编专著1本，在国家级和省级杂志上发表论文10余篇。

陈凯主任医师开封市第二人民医院

擅长领域：急、慢性肾小球肾炎、系统性红斑狼疮、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、乙肝病毒相关性肾炎、急进性肾炎、肾小管间质病、原发性小血管...

吴国庆副主任医师江西中医药大学附属医院

擅长领域：擅长中西医治疗慢性肾脏疾病：慢性肾衰、急性肾衰、慢性肾炎、急性肾炎、肾病综合征、IgA肾病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、多囊肾、尿路感染、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎、泌尿系结石等。精通动-静脉内瘘术、腹膜透析置管术及血液透析、腹膜透析。