中图分类号：R473 文献标识码：B 文章编号：1005-0515(2011)7-244-01

 肠易激综合征(IBS)是最常见的一种功能性肠道疾病，常与其他功能性肠病的症状重叠。因此本病的护理常常关系到患者治疗的预后。

 1 一般护理

 嘱病人定时按量服药，但药物主要是对症处理，对治疗疾病无作用，因此，如无必要，可不使用药物治疗。

 2 心理护理

 护士必须解释基础疾病的性质，并令人信服地向患者证实没有器质性疾病的存在。去倾听患者诉说并向他们解释正常肠道生理和肠道对应激食物或药物的高敏感性。对他们应该给予更多的关怀，自入院始尽可能给予他们方便，使他们对新的环境产生信任感和归属感。要耐心细致的给他们讲解病情，使他们对所患疾病有深刻的认识，避免对疾病产生恐惧，消除紧张情绪，有利于病情缓解。

 3 饮食护理

 IBS不论哪种类型都或多或少与饮食有关，因此，应避免食用诱发症状的食物，因个人而异，通常应避免产气的食物，如牛奶、豆类等。早期应尽量低纤维素饮食，但便秘型病人可进高纤维素饮食，以改善便秘症状。

 4 改变排便习惯

 尤其是对于腹泻病人，可以通过人为的干预，尽量改变排便习惯，以终止恶性循环，利于病情缓解。

 5 建立健康的生活模式

 ①保持良好的心理状态，遇事多与人沟通，建立良好的工作、家庭及社会关系。②适度的体育锻炼，不仅可以增强自身的抵抗力，增加腹肌和膈肌的运动，刺激肠蠕动，更可以缓解压力，减轻焦虑、忧郁等不良情绪。③戒除烟酒，保持积极乐观的生活态度。④作息规律，保证足够的睡眠时间，睡前温水泡足，不饮咖啡、茶等兴奋性的饮料。, 百拇医药(王锦秀)

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