踝关节内侧三角韧带肿胀可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下三角韧带修复术等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，从而起到止痛消肿的作用。在急性期时使用，以促进损伤部位快速恢复。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动来稳定关节结构。适用于轻度至中度韧带损伤，旨在维持受伤部位稳定性直至进一步评估或治疗。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，具有镇痛、抗炎效果。若患者对药物无过敏反应，则可遵医嘱服用此类药物缓解不适症状。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻炎症和疼痛，但不宜长期使用。短期用于严重肿胀或剧烈疼痛的情况。需监测潜在副作用如增加感染风险。

5.关节镜下三角韧带修复术

关节镜下三角韧带修复术是一种微创手术，通过小切口引入微型器械进行韧带重建。对于严重的三角韧带损伤或反复发作性肿胀者有效。术后应严格遵循医嘱进行康复训练。

建议定期复查以监测肿胀情况及韧带愈合进度，在医师指导下逐步恢复运动，以免过早负重导致患处承受不当压力而影响恢复进程。