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吃鱼亦要防毒素(女性健康玫园)

  人们在越来越注重健康的时代,对食物也越来越挑剔,并一致认为吃鱼肉比食用猪、牛肉更有益于健康。而美国著名的医学博士安德鲁.韦尔却告诫我们:吃鱼也要非常谨慎。

 大多数鱼被海洋湖泊中日益增多的毒素所污染(当然这种毒素也是人类所造成的),尤其是较大的食肉鱼和沿海水域的鱼类最危险。这里所说的鱼类可不包括有壳的水生物。这种水生物生活在沿河或者沿海水域,特殊的进食方式使它们更容易受到水域中有害物质的污染,因而含有更大的毒素,如未经过充分加工即食用,能轻而易举地把各种疾病传播给人类。人们应该对食用被污染的田螺而造成上海肝炎暴发流行记忆犹新吧!喜食的人们千万不要为嘴伤身。[HB], http://www.100md.com(晓军)

 参见:首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 食物大全 > 鱼肉类 > 鱼类 > 吃鱼与健康
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1007-3671/2000/06/53.htm
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