中国的糖尿病有多严重？说出来你可能都不敢相信。
根据《中国成人糖尿病前期干预的专家共识（2023版）》披露的数据，中国糖尿病前期患病率为15.5%（1.48亿人）。
我没有查到欧洲、美国的“前期患病率”数据，但是，欧洲糖尿病发病率为2%，美国为5%。
在饮食习惯这个问题上，我非常赞同热猫的观点，中国人应该大大减少面粉、大米的摄入量，把主食从米面转变到肉、蛋、奶上，饮食应该以肉、蛋、奶为主。
什么馒头、面条、米饭、稀饭之类的，能不吃就不吃。
顺便说一句得罪人的话，我一直认为川菜、鲁菜都是非常不健康的。
