面对体重增加，体脂升高等情况，你是否也想过只要吃上几顿水煮菜，甚至网购些减肥药就能轻松回归健康状态。这样做真的健康么？让我们跟随北京大学人民医院临床营养科主管营养师蔡晶晶一起破解“减肥瘦身的六大谣言”。
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