å¤ä»£å¸çŽ‹å‚²å±…é«˜ä½ã€ä¿¯çž°å¯°å®‡ï¼Œæ˜¯å¯æœ›è€Œä¸å¯åŠçš„“éžä¸€èˆ¬äººç‰©â€ã€‚但是皇宫并éžç»å¯¹çš„奢åŽä¹‹æ‰€ï¼Œå¸çŽ‹ä¹Ÿéžç»å¯¹çš„æ‹©å¥¢è€Œé£Ÿè€…,长寿å¸çŽ‹ä¸Žä½›æ•™ç´ é£Ÿæœ‰ç€é¢‡ä¸ºæ·±åŽšçš„æ¸Šæºã€‚
æ¢æ¦å¸(464å¹´-549å¹´)是一ä½è™”诚的佛教信徒,ä¸ä»…自己信佛修佛,过佛教徒的生活,åƒç´ æ–é…’è‚‰ï¼Œç»æˆ¿äº‹ï¼Œéµå®ˆä½›æ•™æˆ’å¾‹ï¼Œè€Œä¸”å¤§åŠ›å€¡å¯¼åƒ§äººç´ é£Ÿã€‚æ¢æ¦å¸æ´»åˆ°85å²ï¼Œåœ¨å½“æ—¶å¹³å‡å¯¿å‘½åªæœ‰50多å²ï¼Œç®—是高寿的了。
æ¢æ¦å¸åœ¨ç ”读ç»å…¸è¿‡ç¨‹ä¸å‘现,大乘ç»å…¸æ˜Žç¡®æå‡ºï¼Œä½›å应æ–é™¤è‚‰é£Ÿã€‚æ¢æ¦å¸æ ¹æ®è¿™äº›å¤§ä¹˜ç»å¾‹æ’°å†™äº†ã€Šæ–酒肉文》,åŠå‹‰å››ä¼—弟åå‹¿é¥®é…’é£Ÿè‚‰ï¼Œå¹¶æ˜Žä»¤å‡ºå®¶ä¼—å¿…é¡»æˆ’é™¤é…’è‚‰ï¼šâ€œè‹¥é£Ÿè‚‰è€…ï¼Œéšœè©æå¿ƒï¼Œæ— è©è¨æ³•ï¼Œæ— å››æ— é‡å¿ƒï¼Œæ— å¤§æ…ˆå¤§æ‚²ã€‚ä»¥æ˜¯å› ç¼˜ï¼Œä½›åä¸ç»ã€‚â€è®¤ä¸ºé…’æ˜¯â€œæ¶æœ¬â€ï¼Œé…’是“é”事â€ï¼Œè¤é£Ÿæ˜¯â€œä¸€åˆ‡ä¼—ç—…â€çš„ç—…å› ã€‚é•¿æœŸåƒç´ 食的人,è£å«æµé€šï¼Œèº«ä½“å‘çƒï¼Œæ°”力充足,说明蔬èœç‰ç´ 食性ä¸å†·ï¼Œå¹¶æœ‰è¡¥ç›Šä½œç”¨ã€‚åƒç´ é£Ÿçš„äººï¼Œèº«ä½“å¼ºå£®ï¼Œå¤´è„‘æ¸…çˆ½ï¼Œå¾ˆå°‘æœ‰æ˜æ²‰çš„æ„Ÿè§‰ã€‚
æ¢æ¦å¸åƒç´ å†³å¿ƒå¾ˆå¤§ï¼Œå› ä¸ºæ¢æ¦å¸çš„å¤§åŠ›å€¡å¯¼ï¼Œæ±‰ä¼ ä½›æ•™å¼€å§‹å½¢æˆäº†ç´ é£Ÿçš„ä¼ ç»Ÿï¼Œå¹¶å»¶ç»è‡³ä»Šã€‚
ä¸Žæ¢æ¦å¸è§è¡ä¸€æ ·ï¼Œæ¸…æœçš„乾隆皇å¸å¼˜åŽ†ä¹Ÿæ˜¯æ¯”è¾ƒè™”è¯šçš„ä½›æ•™ä¿¡å¾’ï¼Œä¹Ÿæœ‰åƒç´ çš„ä¹ æƒ¯ã€‚
清æœä¹¾éš†çš‡å¸å¼˜åކ(1711-1799å¹´)与å‰ä¸¤ä½çš‡å¸ç›¸æ¯”åœ¨è†³é£Ÿä¸Šè¦æµªè´¹ä¸€äº›ï¼Œä½†ä»–在åƒè¤çš„åŒæ—¶ä»ç„¶ç»§æ‰¿äº†æ»¡æ—ä¼ ç»Ÿçš„ä¹ ä¿—ï¼Œç»å¸¸é£Ÿäº”è°·æ‚ç²®ã€è±†ç±»ã€å°ç±³ç‰ç²—ç²®ä»¥ç´ è†³ä¸ºä¸»ï¼Œè®¾æœ‰ä¸“é—¨çƒ¹åˆ¶ç´ è†³çš„åŽ¨åŒ ã€‚æ®å½“时《膳å•ã€‹è®°è½½ï¼Œæ–°å¹´ä¼Šå§‹æ£æœˆåˆä¸€æ—©è†³ï¼Œä¹¾éš†å°±é£Ÿç´ 馅饺å。四月åˆå…«æµ´ä½›èŠ‚è¦å®«å†…é£Ÿç´ ä¸€å¤©ã€‚è…Šæœˆåˆå…«ä¸ºâ€œè…Šå…«æ—¥â€ï¼Œä½›æ•™ä¼ 说释迦牟尼于是日æˆé“,这天è¦ç…®ç²¥ä»£ä½›ï¼Œè¿˜è¦åƒç´ 一天。到åˆå…«æ—¥è¿™å¤©ï¼Œä¹¾éš†é£Ÿç´ è†³ä¹‹å¿ƒæ›´åŠ è™”è¯šï¼Œä»–ç”¨çš„æ—©è†³ä¸ºï¼šç´ æ‚会ã€ç´ 笋ä¸ï¼Œè‹”蘑爆腌白èœç‚’é¢ç‹ï¼Œè±†ç“£ç‚–豆è…,水笋ä¸ï¼Œé‡Žæ„油炸果,匙å饽饽红糕,竹å·å°é¦é¦–,银葵花盒,å°èœå››å“,奶åé¥ï¼Œç´ é¢ï¼Œæžœå粥,饽饽å…å“,é¢é£ŸäºŒæ¡Œï¼Œç‚‰é£Ÿå››å“。晚膳:香è¤è˜‘炖白èœï¼Œè˜‘è‡ç‚–人å‚豆è…,王瓜拌豆è…,油炸果ç«çƒ§ï¼Œç´ 包å,å°ç±³é¢çªçªå¤´ï¼Œè±¡çœ¼å°é¦é¦–,å°èœï¼Œç»¿è±†ä»“米水膳,é¢é£Ÿäº”桌,奶å两å“,饽饽åå“,炉食å…å“。
æ®è¯´ä¹¾éš†æ›¾åˆ°æ±Ÿè‹æ‰¬å·žå¤©å®å¯ºï¼Œä¸»æŒè®©ä»–åƒç´ èœï¼Œä¹¾éš†åƒå¾—很满æ„,对主僧说:“蔬食殊å¯å£ï¼Œèƒœé¹¿è„¯ã€ç†ŠæŽŒä¸‡ä¸‡çŸ£!â€å¦æœ‰æ•°æ®è®°è½½ï¼Œæ‰¬å·žæŸå¤å¯ºæœ‰ä¸€å嫿–‡æ€çš„和尚,善制å„ç§è±†è…ç´ èœï¼Œç‰¹åˆ«æ˜¯ç”¨å«©è±†è…ã€é‡‘é’ˆèœã€æœ¨è€³ç‰åŽŸæ–™åšæˆçš„è±†è…æ±¤ï¼Œå‘³é“鲜美,å—到乾隆赞èµï¼Œä¸€åº¦æŠŠâ€œæ–‡æ€è±†è…â€åˆ—入宫廷èœå•之ä¸ã€‚
皇宫膳食大都讲究色香味俱全ã€å¥¢åŽæ°”æ´¾ï¼ŒæƒŸå‡ ä½çš‡å¸ä¾‹å¤–ã€‚é•¿æœŸçš„ç´ é£Ÿä½¿å¾—ä»–ä»¬å¾—ä»¥é•¿å¯¿ï¼Œä¸”åœ¨ä½æ—¶é—´é•¿ä¹…,这在å°å»ºå¸çދ当ä¸ï¼Œç¡®å®žæ˜¯ä¸å¤šè§çš„。, 百拇医è¯(高峰)
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