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今日，上海一个14岁的女孩跳楼自杀了，留下来一封遗书，字字句句，戳人心窝 花一样绚烂的生命，还没绽放，就已结束。 这封遗书，满满三页纸，1500字，写尽了她的周全与绝望。

她整理了所有的压岁钱，共三万块，都留给了父母;

留下的零花钱希望给小朋友买棒棒糖，还说珍珠棒的牌子最好吃; 她把借书卡和借来的书放在桌上，请父母帮她还给学校，还不忘叮嘱要跟老师说谢谢; 她说要上的课都上完了，新报名的羽毛球课家长也能上，没事打打球也挺好; 她说不会把房子变成凶宅，所以她是从外面跳下去的; 她说把奶奶接过来住吧，不要整天被别人骗钱了; 她说希望父母手术顺利，早日康复，少加班少熬夜;

但她也说：若有来生，我们不要再见面了。

这个14岁的女孩内心是有多绝望啊。

可她明明有那么多挂念，心里存着那么多温暖，在结束生命的最后一刻，她还在用她的方式爱着家人和朋友。 是什么压垮了她?是什么让她明明深爱着这个世界，却不再期盼明天的到来? 答案都在这封信里。

压垮她的是唯成绩论的重压，是身体的虐打，是精神的羞辱。

图片来源：@视觉中国

2  你们爱的不是我，是冲进班级前十的我  

       她在信里对父母说： 你们爱的不是我，是冲进班级前十的我，是排名年级前二十的我，是考满分的我。

上一个说这话的是《小舍得》里的颜子悠，他就是一个典型的被成绩压垮的孩子。母亲田雨岚对他寄予厚望，凡事必争先，竞赛只能夺冠。

分数就是他们家的晴雨表，考得好时欢天喜地，考不好时唉声叹气。 于是，一个活泼的孩子变得沉闷，正常的测试成了噩梦，学习不再有求知的快乐，而是沉重的包袱。 这样是不是过于急功近利了呢? 影响孩子一生的从来不是某次考试，一考定终身，而是健全的人格，乐观的心态和终身学习的能力。 不要因小失大，为了眼前的小考，忽视了未来的大考。 即便现在成绩垫底，那又有什么关系?莫要长吁短叹，你的失望和焦虑，他们都能分毫不落地感受到，接受现实是学会乐观的第一步。 把目光转移，不要只盯着分数，去看他们努力的过程以及取得的那微乎其微的进步。 人生，不止「成绩排行榜」这一个维度。

就像这个14岁的女孩，她对父母的关爱，对小朋友的疼爱，考虑问题的周全以及身心疲惫时依然保持的善良，这些都让她闪闪发光，可她的父母怎么就是看不见? 如果这对家长能理性地看待成绩与排名，那她是不是就有机会看到那场英仙座的流星雨了呢?

3  我知道许多你们不知道的事，巴掌打在脸上最疼，然后是手背  

       比起品学兼优，身心健康更重要。可，有的家长就是不明白。 这个跳楼自杀的女孩生前总是被父母殴打。她说：

我知道许多你们不知道的事。

巴掌打在脸上最疼，然后是手背，再是手臂，最后是大腿，打在背上还行。

被皮带或电线抽时腿上最疼，然后是背上，最后是双臂。

这像不像是驯化动物时才会做的事?

一鞭又一鞭地抽打在孩子身上，是父母在宣泄情绪，还是真的为了让她牢记? 皮带抽在孩子身上，伤痕永远地烙在心里。 好的教育应该是点拨，是熏陶，是发人深省。 就像《江西晨报》发布了那条短视频一样：男孩在家熬夜打游戏，凌晨3点还没睡觉，爸爸发现后没有斥责，更没有动手，而是带儿子去了凌晨4点的菜市场。

看到那些想睡不能睡的人，看到那些眼里满是疲惫却为了生活不得不奔波的人，男孩内心很受触动。 爸爸问儿子： 你知道他们为什么不睡吗? 儿子说： 为了生活，为了赚钱。 我错了。 这才是教育孩子的目的，让他自己能明事理，辨是非，知荣辱，选正途。 就像德国哲学家雅斯贝尔斯说的一样： 教育的本质是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。 父母是孩子灵魂的工程师，不是犯错时候的执刑人。

图片来源：@视觉中国

4  羞辱人最有效的方法是让她就穿着拖鞋站在屋外示众

更令人气愤的是，他们摧残完孩子的身体，还要羞辱她的人格。

女孩在遗书中分享了被父母羞辱的感受，她说：

羞辱人最有效的方法先是让她就穿着拖鞋站在屋外示众，再是没日没夜尖声骂最难听的话，最后是耍泼妇。

还记得那个被母亲当众打耳光而后跳楼的男生吗?

是他反应过激吗?或许是的。

但对于14岁的他，有着强烈的自尊心。那些攻击他的话，会像刺一样，扎在心里，留在潜意识里，影响着他的自我评价，总有一个声音说 他很糟糕 。

每一次当众羞辱，都会让他更抬不起头，自卑和懦弱只会让他人前矮半截。

可这是我们想要的吗?

我们想要的，难道不是一个挺直腰板做人，自信勇敢的孩子吗?

美国心理学家戴维 R 霍金斯研究发现，如果把人类的情感按照从0-1000的等级来划分，最负面、最伤身的情感是0，最正面、最滋润的情感是1000的话。

给孩子的羞耻感就是分值最低的0。羞辱，不是教育孩子的正解，这不是爱孩子的家长想要的。 我们不能因为家庭教育的合法性，就忽视了教育方式的正确性。

图片来源：@视觉中国

5  反省这件事就留给岁月好了

       不，改变要从现在开始 女孩在遗书里写道： 反省这件事就留给岁月好了。

她的父母会不会真的反省，我们无法得知。 但正如雨果先生说的一样，被人揭下面具是一种失败，「自己揭下面具」是一种胜利。

这封遗书，就是要警醒万千家长，反省从现在开始，改变就在当下。 1.合理期待。 只有合理的期待，才会有想要实现的动力。

先了解现状，不论多糟糕，请发自内心地接受事实。立足当下，设定可行性目标。就好比让他踮踮脚，就能触碰的树梢。 如果现阶段是D级，下阶段的期待值就是努努力找对方法后可能实现的C级，而不是盲目期待达到A级。 2.正确惩罚 惩罚是为了规范行为，用直接后果来惩罚更能构建行为和后果的链接。 简单来说，就是睡懒觉就让他没饭吃，上学磨蹭就让他迟到。不吼不叫，不打不骂，自己的行为造成的后果就是对他的惩罚。 再或是美国家长常用的方法，计时隔离。 当孩子犯错的时候，让他待在一个单独空间里，受到冷落的他会反省自己，同时家长也能缓解情绪。 约定的时间到了，再进行教育。

3.保护孩子自尊心。 自尊心是孩子自我保护的盔甲，家长要像爱护自己的面子一样，维护孩子的自尊。 人前不教子。大多数人都在意旁人的眼光，何况是孩子。维护他的良好形象，也是让他变得更好的动力。 人前维护孩子。当他面对别人恶意揣测或中伤时，坚定地为他发声，他敏感的内心需要被人保护。 私下解决问题。面对面地沟通，保持极度坦诚。无论是非，走出那间屋子，就是你们的秘密。

这个14岁女孩的故事就写到这个夏末了，这朵含苞待放的花骨朵再也不会绽放了。 我们能做的就是让悲剧不再发生，让自己时刻警醒。 这世上，没有完美的父母，也没有完美的孩子。盲目苛求完美，只会让亲子关系越来越疏远。

父女也罢，母子也好，就让我们珍惜这深厚的缘分吧。 年幼时，给TA无微不至的照顾;年长时，学会得体的退出。孩童时，给TA快乐和无忧;学龄时，给TA身心的爱护和没有要求的信任与陪伴

愿这一生啊，我们与孩子携手走，永远不在对立面。