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2024-12-04当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > ä¸­åŒ»ä¸­è¯ > é’ˆç¸æŒ‰æ‘© >

哪些蔬èœå­•妇ä¸åº”该åƒå‘¢

孕妇在怀孕åŽï¼Œè´´åˆ«æ˜¯é¥®é£Ÿæ–¹é¢è¦ç‰¹åˆ«æ³¨æ„,åƒä¸‡ä¸å¯é©¬è™Žã€‚å‡è¡¡çš„è¥å…»å¯¹èƒŽå„¿å¥åº·å‘音很é‡è¦ï¼Œå› æ­¤é¥®é£Ÿè¦æ ¼å¤–å°å¿ƒï¼Œç‰¹åˆ«æ˜¯ä¸€äº›è”¬èœï¼Œæœ‰äº›è”¬èœå­•妇ä¸èƒ½åƒï¼Œé‚£ä¹ˆå“ªäº›è”¬èœå­•妇ä¸åº”该åƒå‘¢?下é¢å°ç¼–æ¥


孕妇在怀孕åŽï¼Œè´´åˆ«æ˜¯é¥®é£Ÿæ–¹é¢è¦ç‰¹åˆ«æ³¨æ„,åƒä¸‡ä¸å¯é©¬è™Žã€‚å‡è¡¡çš„è¥å…»å¯¹èƒŽå„¿å¥åº·å‘音很é‡è¦ï¼Œå› æ­¤é¥®é£Ÿè¦æ ¼å¤–å°å¿ƒï¼Œç‰¹åˆ«æ˜¯ä¸€äº›è”¬èœï¼Œæœ‰äº›è”¬èœå­•妇ä¸èƒ½åƒï¼Œé‚£ä¹ˆå“ªäº›è”¬èœå­•妇ä¸åº”该åƒå‘¢?下é¢å°ç¼–æ¥å‘Šè¯‰ä½ å§ã€‚

        怀孕ä¸èƒ½åƒçš„å…­ç§è”¬èœ 

1ã€èŒ„å­ï¼šæ ¹æ®ä¸€äº›å‰äººçš„ç»éªŒï¼Œå­•妇也是忌åƒèŒ„å­çš„。就åƒã€Šæœ¬è‰æ±‚真》当中说的:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤è§å…¶å®³ã€‚而《饮食须知》中也认为:去åŽé£ŸèŒ„æŸç›®ã€‚女人能伤å­å®«è€Œæ— å­•。所以孕妇最好还是忌食好一点,如若食用也应该谨慎。

2ã€æµ·å¸¦ï¼šæ ¹æ®ç ”究,孕妇如果缺碘的è¯ä¹Ÿä¼šå½±å“到胎儿å‘育ä¸è‰¯ï¼Œé€ æˆæ™ºåŠ›ä½Žä¸‹ã€‚æ‰€ä»¥å­•å¦‡åº”è¯¥é€‚å®œåƒäº›æµ·å¸¦ï¼Œä»¥æ­¤æ¥è¡¥å……体内的碘,但是应该注æ„的是孕妇如果过é‡åœ°æœé£Ÿæµ·å¸¦çš„è¯ï¼Œæ‘„入过多的碘有å¯èƒ½ä¼šå¼•起胎儿的甲状腺å‘育障ç¢ï¼Œå¯¹èƒŽå„¿ä¼šäº§ç”Ÿä¸€äº›ä¸è‰¯çš„å½±å“。å¯èƒ½ä¼šå¯¼è‡´å©´å„¿å‡ºç”Ÿä¹‹åŽå¼•起甲状腺功能的低下。这个é“ç†å°±çŠ¹å¦‚æ°´èƒ½è½½èˆŸï¼Œäº¦èƒ½è¦†èˆŸä¸€æ ·ã€‚

3ã€æœ¨è€³èœï¼šåˆç§°ä¸ºæ»‘è…¹èœã€è½è‘µç­‰ã€‚性属寒滑,有滑利凉血之弊端。《å—å®å¸‚è¯ç‰©å¿—》中就告诫:孕妇忌æœã€‚å°¤å…¶æ˜¯åœ¨æ€€å­•æ—©æœŸä»¥åŠæœ‰ä¹ æƒ¯æ€§æµäº§çš„孕妇æ¥è¯´ï¼Œæ›´åº”该忌食之。

4ã€é©¬é½¿è‹‹ï¼šåˆç§°ä¸ºé©¬é½¿èœï¼Œæ€§å¯’滑,故怀孕早期,特别是有习惯性æµäº§å²è€…åº”è¯¥å¿Œé£Ÿä¹‹ã€‚ã€Šæœ¬è‰æ­£ä¹‰ã€‹ä¸­å°±è¯´è¿‡ï¼šå…¼èƒ½å…¥å­¦ç ´æ·¤ã€‚è€Œæ˜Žä»£æŽæ—¶ç也认为,马齿苋散血消肿,利肠滑胎。而根æ®è¿‘代的临床实践也得出,马齿苋能够使å­å®«çš„平滑肌收缩,所以孕妇应该忌åƒé©¬é½¿è‹‹ï¼Œä½†æ˜¯å¦‚果是在临产之å‰åˆå±žä¾‹å¤–,å¯ä»¥å¤šåƒé©¬é½¿è‹‹ï¼Œè¿™æ ·å而更有利于顺产。

5ã€è‹‹èœï¼šæ€€å­•的妇女在临产å‰å¯ä»¥é£Ÿä¹‹ï¼Œå› ä¸ºè‹‹èœæ€§å±žæ»‘åˆ©ï¼Œæœ‰é€šçªæ»‘胎之功效。《本è‰çº²ç›®ã€‹ä¸­å°±æœ‰è‹‹èœæ»‘胎的说法。而《饮食须知》当中也记载了:苋,妊妇食之滑胎,临月产食之易产。因此å¯è§ï¼Œå­•å¦‡è¶³æœˆä¸´äº§æ—¶é£Ÿä¹‹æ˜¯æœ€é€‚å®œçš„ã€‚ä½†åŒæ—¶æœ‰æŒ‡å‡ºï¼Œè‹‹èœå…·æœ‰æ»‘利之性,所以早起妊娠的孕妇应该忌食。特别是有æµäº§å€¾å‘或是有习惯性æµäº§å²çš„人更应该忌食。

6ã€æ…ˆå§‘ï¼šæœ‰æ´»è¡€ä½œç”¨ï¼Œåœ¨ã€Šéšæ¯å±…饮食谱》中有明确指出:慈姑专破血,通淋,滑胎,利çªã€‚多食动血,孕妇尤忌之。而《日åŽå­æœ¬è‰ã€‹ä¸­ä¹Ÿæœ‰å‘Šè¯«ï¼Œæ€€å­•之人ä¸å¯é£Ÿç”¨ï¼Œç‰¹å¤‡æ˜¯åœ¨æ€€å­•早期和有习惯性æµäº§ä½¿è€…更应该忌食。因为慈姑有活血破血,滑胎利çªä¹‹å“,å‡å¯¹å¦Šå¨ ä¸åˆ©ã€‚ 

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