虚胖是什么原因 掌握这四个方法可改善虚胖 肥胖症已经是一种很常见的疾病，但是这种疾病也可以分为多种类型，有一种肥胖症属于虚胖。之所以会出现虚胖的现象，是因为阳虚引起的，所以需要适当的调理身体，才能改善身体肥胖的状态 [详细]
女性吃零食也可以减肥 怎样自制减肥小零食 在日常生活中很多女性虽然被肥胖症困扰，但是对于零食还是无法割舍，其实吃零食也可以减肥，建议女性可以自制一些减肥小零食，不仅可以满足自己的味蕾需求，而且还可以让自己瘦下来。那 [详细]
为什么减肥后容易反弹 要注意这四大因素 坚持不懈的减肥后终于看见自己瘦下来了，但是自己的体重没能保持一段时间又开始上去了。为什么减肥后容易反弹？其实减肥主要是养成一个良好的生活和饮食习惯，如果只是在减肥期间才注意 [详细]
女人容易长胖的三个时期 怎么做避免肥胖 俗话说得好“一胖毁所有”，女性在生活中，一定要适当的注意，采取合理的措施预防长胖。女性容易长胖也是有时间段的，建议女性在参加工作以后、病愈之后以及流产之后，在调理身体的时候 [详细]
减肥能吃蛋黄吗 减肥期间吃什么好？ 对于患有肥胖症的人士而言，在日常生活中都希望自己可以瘦下来，瘦下来不仅可以拯救自己的外在形象，也可以避免一些肥胖方面的疾病出现。瘦身首先要控制住自己的嘴巴，避免摄入太多高脂 [详细]
腹部的赘肉总是有 怎么做能减掉呢？ 肚子上的赘肉是很多人喜欢长的，对于那些长期久坐的人群，肚子上的赘肉基本上是日益增多，多因为不运动，不去锻炼导致的脂肪变厚，再加上现在大家不注意饮食的规律性，出现的腹部赘肉问 [详细]
哪些习惯会让你的脸变大 这些食物你爱吃吗？ 饮食生活习惯，在不知不觉中总是会影响大家的身材或是面庞。可能你的容貌在发生变化的时候，自己的还是不清楚的。今天，小编和大家介绍的是瘦脸的方法，想要改善自己的面部肌肉，这些习 [详细]
大脸也有不同的类型 如何塑造小脸型呢？ 都知道大饼脸是最不上镜的，明明自己的身材是很瘦弱的，一张脸只要入境，顿时自己就成了小胖子。这一点对很多的大脸女性来说，都是一件很苦恼的事情。大脸也是有不同的类型的，你是什么 [详细]
婴儿肥总是缺少一点女人味 怎么瘦脸对肥脸蛋说再见 婴儿肥的女性总是给人一种亲切感，圆脸的代表女性赵丽颖，是大家很熟悉和喜爱的女性。可是，对女人味的诠释，婴儿肥脸蛋总是难以诠释的那么完美。虽然圆圆的婴儿肥很可爱，更多的女性还 [详细]
想要暴瘦该怎么做 这样减肥更有效 减肥是很多女性一直在坚持的，效果也是因人而异的，因为大家的体质和坚持的时间不一样，出现的效果就是很有差别的。减肥大家都是想要暴瘦的，其实瘦的过快，对身体的影响很大，怎么样减 [详细]