老年人适当的午睡对身体好，但是有些老人不适合午睡，具体的要结合老人的身体情况看。对于老人而言，适当进行午睡对身体
进入冬季之后要重视身体的锻炼，尤其是老人，做好日常的锻炼对健康很重要。对于一些爱锻炼的老人来说，不管是什么季节还
增强骨骼健康，老人多补这2种营养 骨折、骨质疏松是老年人经常出现的问题，有研究显示，50岁以上人群中，43%的骨折患者都缺乏钙和维生素D。那么，钙和维生素D有什么作用，应该如何合理补充呢？ [详细]
改善耳鸣症状 穴位按摩防治老年症 出现耳鸣问题的情况，其实在生活中还是多见的，大家要重视起来。生活水平提高，医疗条件改善，人类的平均寿命得以延长。当然，这只是说生命长度得到了延伸，质量如何，还是由健康说了算 [详细]
老人身上为什么会有异味？看看这些 老人味是常见的，并且在年纪大的人身上是比较多见的情况。人一旦上了年纪，身上就容易散发出一种异味儿，也就是大家常说的“老人味”，尤其是五十岁后的老人味道会更加的明显。一般情况 [详细]
老人夏季食欲不振该怎么办 如何改善呢 进入到夏天之后，因为温度升高的原因，肠胃中的胃蛋白酶活性下降，无法完全发挥作用，所以人体便会有食欲不振和消化不良等问题。 [详细]
老人有没有“痴呆症”，看看这些表现就知道 老人出现痴呆症的情况，其实对个人的健康还有生活影响都很大，要在之前做好预防和改善。“医生，我母亲今年才60来岁，但最近老忘事，讲话偶尔词不达意，而且总是无缘无故发脾气，经常 [详细]
老人贫血问题吃什么好 老人贫血是怎么回事 随着年龄的增长，老人出现各种疾病的概率是很高的，所以要注意做好护理，积极的预防能减少对身体的损害。老年人的身体都存在有各种各样的问题，例如很多人在进入老年之后都会变得行动迟 [详细]
中老年骨质疏松吃什么好 骨质疏松问题对健康影响其实还是很大的，要进一步的预防，减少对身体的危害。咱们人体从30岁之后，体内的骨钙量就会逐渐下降，到50岁之后就会快速下降，补钙这件事就要重视起来了。 [详细]
老年人不敢动、怕出门？当心是跌倒恐惧 老年人由于全身机能减退，维持自身稳态能力下降，对外在环境的变化无法及时做出反应，会导致行走时步态不稳，在日常生活中很容易发生跌倒。 [详细]
人老先老腿 日常需要这样防 随着年纪的增长，大家要重视自己的身体健康，做好正确的保养，预防一些老年问题是很有必要的事情。“人老先老腿”是大家常说的一句俗话，讲的是人体生理年龄的老化，是人们在长期生活观 [详细]
有基础病的老年人如何选运动项目？ 正所谓，动则有益，适度量力，贵在坚持。运动是老年人预防和治疗疾病的重要途径之一。在运动项目的选择上，老年人要根据自身有无慢性疾病选择适合自己的项目。 [详细]