减肥，在现代人的眼里已经成为了种时尚，一种潮流，更成为了全世界都热衷并愿意为之奋斗的一顶事业。每个国家每个地方的减肥方法都是各式各样。五花八门。在“汉方”引领潮流的今天，中草药更为“想瘦一族”所青睐，这些神秘古老的东方药材让饱受肥胖之罪的人士趋之若骛，于是，越来越多的自配减肥药草茶层出不穷。殊不知，药有温热寒凉之分，同一药不同人食之，在此为圣药者在彼可胜砒霜。

 减肥误区之甲——大黄

 [性味]味苦，性大寒。

 [功能]泻热通肠，凉血解毒，逐瘀通经。

 [应用]

 1 用于大便燥结，积滞泻痢，以及热结便秘、壮热苔黄等。

 2 用于火热亢盛、迫血上溢，以及目赤暴痛，热毒疮疖等。
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 3 用于产后瘀滞腹痛。瘀血凝滞、月经不通，以及跌打损伤、瘀滞作痛等。

 [宜忌]凡表证未罢，血虚气弱，脾胃虚寒，无实热、积滞、瘀结，以及胎前、产后，均应慎服。

 网络盛传的食用方法：大黄+金银花，开水冲泡代茶饮，一日多次，可减肥。

 利用大黄减肥，主要用其通便功效，但其泻下力极强。加之性本寒凉，所以寒者用之无异于火上浇油。再则。大黄虽有通便之效，但乃先下后敛之药，长期服用容易形成依赖性，久而久之，不服大黄便则不出。

 大黄所含蒽醌成分具有肝毒性。能对肝脏造成损害。临床上，有乙肝患者因为服用含大黄的中药，导致病情加重。因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道。大黄含蒽醌成分同时具有肾毒性，在动物实验中，能导致大鼠肾小管上皮细胞的肿大和变性。

 减肥误区之乙——决明子
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 [性味]苦，微寒。

 [功能]清肝，明目，通便。

 [应用]

 1 用于目赤肿痛、羞明多泪。

 2 润肠通便作用，能治疗大便燥结。

 网络盛传的食用方法：决明子+绿茶，开水冲泡，日饮多次至味淡。可减肥。

 此款茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效，但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感。长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。

 减肥误区之丙——芦荟

 [功能]清热泻火
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 网络盛传的食用方法：生食，代茶饮，各种品牌的芦荟胶囊。排毒通便。

 芦荟排便效果显著，但对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质(即实证型)比较适宜。而对弱体质(即虚证型)，效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

 芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，用后舒适，对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。但芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，一般不会太严重，半天时间就可褪去。遇到皮肤过敏者，可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用。发现小疹斑点或有痒的感觉，可用温水冲洗。千万不要用手指去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染。

 经常服用泻药反而能够引起药源性便秘。这是因为习惯了用泻药通便，会减弱直肠反射的敏感性，以后即使有粪块进入直肠，也不足以产生导致排便反射的神经冲动，就造成了便秘。所以，不了解药性药理的情况下，万不可随便服用。是药三分毒，切记遵医嘱。, 百拇医药(邓庆民)
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