ã€æ‘˜è¦ã€‘è®¤çŸ¥ç–—æ³•åœ¨å¿ƒç†æ²»ç–—与咨询的ç†è®ºæµæ´¾ä¸ä¸€ç›´å 有é‡è¦çš„地ä½ã€‚è¿‘å¹´æ¥ï¼Œä¸å¤–è®¤çŸ¥ç–—æ³•éƒ½å‡ºçŽ°äº†ä¸Žä¸œæ–¹ä¼ ç»Ÿæ–‡åŒ–ä¸çš„ä½›æ•™å¿ƒç†æ€æƒ³æ•´åˆå‘展的新方å‘。本文对认知疗法与以佛教的心ç†å¦æ€æƒ³è¿›è¡Œçš„æ•´åˆåŠæ‰€äº§ç”Ÿçš„å‡ ç§æœ‰ä»£è¡¨æ€§çš„æ–°è®¤çŸ¥ç–—法的å‘展方å‘进行综åˆè¯„述。
ã€å…³é”®è¯ã€‘认知疗法;佛教文化;整åˆ
认知疗法形æˆäºŽ20世纪70年代,最åˆç”±è´å…‹(A. T.Beck) æå‡ºã€‚它与其他心ç†ç–—法相比, å› å…¶æ“作程åºçš„ç§‘å¦æ€§åŠä¸æŽ’æ–¥è¯ç‰©çš„应用, 很容易被许多æŒç”Ÿç‰©å¦è§‚ç‚¹çš„ä¸´åºŠå¿ƒç†æ²»ç–—家所接å—,被广泛应用[1]。近年æ¥ï¼Œ éšç€å½“ä»£å¿ƒç†æ²»ç–—和咨询趋于与本土文化整åˆçš„å–å‘,ä¸å¤–认知疗法近年æ¥éƒ½å‡ºçŽ°äº†ä¸Žä¸œæ–¹ä½›æ•™æ–‡åŒ–å¿ƒç†æ€æƒ³è¿›è¡Œæ•´åˆçš„æ–°æ–¹å‘。其广泛深入精微的å¸å–了东方文化ä¸ä½›å®¶å¿ƒç†å¦æ»‹å…»ï¼Œå½¢æˆäº†ç‹¬ç‰¹çš„æ•´åˆåŽçš„认知疗法的新é“路。
1认知疗法简介
è®¤çŸ¥ç–—æ³•æ˜¯æ ¹æ®äººçš„认知过程影å“其情绪和行为的ç†è®ºå‡è®¾ï¼Œé€šè¿‡è®¤çŸ¥å’Œè¡Œä¸ºæŠ€æœ¯æ¥æ”¹å˜æ±‚治者的ä¸è‰¯è®¤çŸ¥ï¼Œä»Žè€ŒçŸ«æ£ä¸è‰¯è¡Œä¸ºçš„å¿ƒç†æ²»ç–—方法。目å‰å¸¸ç”¨çš„主è¦åŒ…括è´å…‹çš„“认知疗法(Cognitive Therapy,CT)â€ã€è‰¾é‡Œæ–¯(A. Ellis)çš„â€œç†æ€§æƒ…绪疗法(Rational Emotive Behavior Therapy (REBT))â€å’Œæ ¼æ‹‰å¡ž(W. Glasser) 的“现实疗法(Reality Therapy)â€[1] ......
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1006-6845/2015/11/142.htm
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