很多è€å¹´äººéƒ½ä¼šè¢«è„±å‘的问题所困扰,用脑过度ã€ç²¾ç¥žåŽ‹åŠ›è¿‡å¤§ã€ç»å¸¸æŸ“å‘烫å‘ç‰ç”Ÿæ´»ä¹ 惯,都å¯èƒ½è¯±ä½¿é›„æ¿€ç´ åˆ†æ³Œç´Šä¹±ã€å¤´çš®ä¾›è¡€ä¸è¶³ï¼ŒåŠ é‡è„±å‘æˆ–ä½¿å…¶ææ—©å‘生,尤其是è€å¹´ç”·æ€§ï¼Œè„±å‘的问题更为普é。现代医å¦ç ”究表明,头å‘çš„ä¸»è¦æˆåˆ†æ˜¯è§’è›‹ç™½ï¼Œå®ƒå«æœ‰å¤šç§æ°¨åŸºé…¸åŠå‡ åç§å¾®é‡å…ƒç´ ,当人体缺é“和蛋白质,头å‘就会å˜é»„åŠåˆ†å‰ã€‚缺ä¹è„‚肪酸ã€ç»´ç”Ÿç´ Aã€è›‹ç™½è´¨å’Œç¢˜æ—¶ï¼Œå¤´å‘会å‘å¹²ã€æ— 光泽åŠå®¹æ˜“折æ–。缺Bæ—ç»´ç”Ÿç´ æ—¶ä¼šå‡ºçŽ°è„‚æº¢æ€§çš®ç‚ŽåŠå¤´å‘脱è½çŽ°è±¡ ......
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1006-6845/2018/01/80.htm
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