当前位置: 首页 期刊 《健康向导》 2005年第5期 编号:11075492 在法国减肥 http://www.100md.com 2005年5月1日 《健康向导》 2005年第5期
  到法国留学生没有不长胖的，因为法国菜太诱人了。晶莹剔透的陈年红酒，爽口的鹅肝酱，嫩嫩的法式牛排以及色泽艳丽的海鲜，无不撩拨着你的胃。

 来法国半年，朋友就正告我:“你胖了。”

 “真的。”我对着镜子摸着突起的肚子，用皮尺一量腰围竟粗了三寸，原来一尺七的腰不知哪去了!我仔细反省了起居变化，很快查出了胖的原因：一是每天早睡晚起，二是贪吃甜食。每天吃饱喝足往床上一躺能不胖吗？

 不行，我要减肥!我列出几条减肥计划，一是运动，二是节食。

 第二天一早我就打开电视，跟着一个辣身美女练有氧减肥运动，她的胸部丰满，小腰盈盈一握。我想如果天天照她教的做，就能有她一样好的身材了。但两天后，楼下的老太太找上门来，说我使她的心脏病复发，如果我继续跳下去，她只有请警察来和我谈了。

, http://www.100md.com  于是，我开始了第二方案——节食，这不用影响任何人的生活。再说，我口袋里仅5欧元了，为节省起见，这是最好的选择。

 此后的第一天，我就着从中国带来的泡菜，将最后的剩饭分三顿吃了。

 第二天，将唯一的一个苹果切成20片，用两个鸡蛋搅成糊状，掺进一小碗面粉，用电烤炉烤了个蛋糕。然后分成九块。这天我吃了三块半。

 第三天。早点半块蛋糕。中午一块。晚上忍饥挨饿地到公园里散步。回到房间又东摸西站地坚持到10点，终于吞下一小块蛋糕和一片薄得透明的苹果，然后转身克制着自己关灯，钻进被子里。

 躺在床上，一直没有睡着，眼前飘着诱人的火腿。“厨房里还剩多少食物？”我想，接着便跳下床跑去看，但我的胃无法禁阻这样的诱惑，于是将第二天的定量偷吃了半块。

 第四天。星期六，我睡了一天，靠最后两块半蛋糕熬过去了。晚上睡前，我照照镜子，脸上看不出减肥的效果，可肚子明显瘪下去。我高兴得睡不着觉，后来又觉得饿了，越发睡不着了。
, 百拇医药
 我暗中盘算着屋里还有什么可以充饥;

 一碗生米、半包意大利通心粉、三分之一袋榨菜、盐、色拉油;白糖烤蛋糕时用光了，不然可以冲糖水喝；鸡蛋，面包，牛奶都没有了。

 第五天，寂静了五天的门终于被敲响了。是那个提醒我长胖了的瘦朋友。见我瘦了一圈，对我大加瞻仰，说我现在有种动人的病态魅力，穿上细腰的中式旗袍上街，回头率一定特高。我想笑，但已经没有了力气。

 最后，她说晚上要和一家法国报社的一对编辑夫妇吃饭，希望我也去，没准能在报社找个兼职。我同意了。我想，法国人请她吃饭，一定是大餐，于是把裤带往里紧了两个眼。决定中午饱吃一顿。

 中午吃饭时，离我最后一次进餐已经整整过了16个小时。我穿着旗袍轻声细语地法国夫妇问好。而进餐的礼仪却令我那饿瘪的胃更加难受。左叉右刀，刀叉不能碰响，万一响了，要向邻座说:“对不起。”不能将送食物的叉子整个送进嘴里 ；如果食物没有完全咽下，不要说话；东西一口口吃，要干净利落，不要狼吞虎咽……
, 百拇医药
 听说我在减肥，法国夫妇立即称赞，说减肥有利于健康，便于长寿，也利于找份好工作，最后竟把减肥和环保联系在一起。我没有力气和他们讨论减肥，只是微笑着点点头。为了配合我，这对夫妇为我点了素菜，牛排，海鲜提都不提，白白浪费了我的热情。

 在昏黄的烛光下，我们先喝了开胃酒。两杯葡萄酒下肚，我那饿得咆哮的肠胃立即火烧起来。今天的第一道菜是包菜沙拉。一片片包菜盛在精致的银盘子里端上来。一滴油也不见，我快要哭了。但我还是风卷残云地将它塞进肚子。

 见我吃得快，法国夫妇高兴地又要了一盘!我还没来得及阻止，第二盘包菜沙拉已经上桌了。

 不知道是怎么熬过这顿午餐的，走从餐厅，我的旗袍在冷风中飘荡，腰又瘦了一圈，我不断地告诫自己:“坚持，坚持。”

 但还是昏倒了。

 我醒来时，躺在医院里输着葡萄糖。朋友站在一旁，笑着说:“恭喜你，你已经95斤了，再接再厉，达到90斤，就是魔鬼身材了。”

 我有气无力地说:“去他妈的魔鬼身材，我再也不减肥了。又不是生活在旧社会，在资本主义社会，我就是要长胖!”, 百拇医药(青 衿)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1006-9038/2005/05/06.htm