一些不当的方式或行为会导致出现很多问题，因此我们提出以下“禁行区”需引起你的注意。

 1. 痉挛及疼痛

 最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关，身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松弛肌肉。

 2.盆腔充血

 女性在性兴奋时 ......
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