在夫妻性爱的过程中，性爱生物钟起着不可忽视的作用，夫妻作息时间不协调可导致睡与性的错位。在古代，人们习惯上以“睡觉”代指房事，是隐喻，也表明了两者密不可分的关系。倘若“性”与“睡”之间的关系失调，则会导致夫妻之间性爱出现障碍，失去和谐，使夫妻之间“性福”不再。

 案例一：性爱不是催眠药

 出场人物：张先生，36岁，公司部门主管

 我因工作压力太大，患上了失眠症。为了改善睡眠质量，我想到了用做爱来缓解紧张情绪，改善睡眠状况。然而，这样做了一段时间后，不仅失眠状况依旧，而且因自己的“疲劳战术”导致性爱质量下降，引起妻子的厌烦与不满。而妻子的态度又构成了新的心理冲突，加重了我的失眠症状。我希望通过性爱来释放紧张情绪，达到放松身心、改善睡眠的目的，结果不但没有改善症状，相反却弄得夫妻关系紧张，这让我很是沮丧。我不明白，问题究竟出在哪里？

 点评：在夫妻生活中，有很多人不顾对方的感受，希望通过性爱来缓解、消除自己来自生活、工作等方面的压力，而实际上，失眠的原因很多，以“性”促“睡”往往会适得其反，不但会使失眠症状愈发严重 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-6645/2007/11/28.htm
您现在查看是摘要页，全文长 4272 字符。