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2023-12-05当å‰ä½ç½®ï¼šç½‘站首页 > 生活ä¿å¥ > ä¿å¥ä¸“题 >

å…«å¯¸æˆšé£Žçš„åšæ³•和食æç”¨æ–™åŠå¥åº·åŠŸæ•ˆ

å¥åº·åŠŸæ•ˆ 鸡蛋:润燥ã€å¢žå¼ºå…ç–«åŠ›ã€æŠ¤çœ¼æ˜Žç›®ç‰›å¥¶ï¼šå¯Œå«è›‹ç™½è´¨é£Ÿæç”¨æ–™é¸¡è›‹4个相克食物白糖60g相克食物牛奶40g相克食物 玉米油40g
å¥åº·åŠŸæ•ˆ

鸡蛋:润燥ã€å¢žå¼ºå…ç–«åŠ›ã€æŠ¤çœ¼æ˜Žç›®
牛奶:富å«è›‹ç™½è´¨

食æç”¨æ–™é¸¡è›‹4个相克食物白糖60g相克食物牛奶40g相克食物 玉米油40g 低筋é¢ç²‰75g白醋2æ»´ç›¸å…‹é£Ÿç‰©å…«å¯¸æˆšé£Žçš„åšæ³•

1.蛋黄蛋清分离,è¦ä¿è¯ç›†å†…无油无水,下图是蛋清

2.分离的蛋黄

3.在蛋黄里加入20gç™½ç³–ï¼Œæ…æ‹Œè‡³ä¹³åŒ–

4.ç„¶åŽåŠ å…¥ç‰›å¥¶å’ŒçŽ‰ç±³æ²¹ï¼Œç»§ç»­æ…æ‹Œï¼Œ

5.ä¸‹å›¾æ˜¯æ…æ‹Œå¥½çš„蛋黄,然åŽåœ¨ç­›å…¥ä½Žç­‹ç²‰

6.ç”¨æ…æ‹Œé“²ä¸Šä¸‹ç¿»ä¼´ï¼Œåƒä¸‡ä¸è¦åŽåœˆï¼Œä»¥å…生筋

7.è¿™æ˜¯æ…æ‹Œå¥½çš„é¢ç³Š

8.ç„¶åŽæ‰“å‘蛋清打å‘到鱼眼泡时加入剩下的3分之1的白糖打å‘蛋白,加入2滴白醋继续打å‘ï¼Œä¾æ¬¡æ”¾å…¥å‰©ä¸‹çš„白糖继续打å‘,打到打蛋器上有尖尖角时就å¯ä»¥äº†

9.打å‘好的蛋白

10.拿蛋白的三分之一放入蛋黄里上下翻伴,翻伴好了以åŽåœ¨åˆ°å…¥è›‹é»„里继续翻伴,直到翻伴å‡åŒ€ï¼Œåˆ°å…¥8寸蛋糕模具里,轻震两下,震出气泡

11.烤箱预热以åŽ.放入烤箱,130度上下ç«60分钟,就åç­‰åƒè›‹ç³•å§


OLAPLEXæºæ‰‹äº¬ä¸œå¼€å¯åŸŽå¸‚沙龙计划 首站北京新å“登陆 OLAPLEXæºæ‰‹äº¬ä¸œå¼€å¯åŸŽå¸‚沙龙计划 首站北京新å“登陆

高端沙龙专业护å‘å“牌OLAPLEX专研二硫键修护科技,自进驻中国åŽä¸€ç›´å¿«é€Ÿå‘展,å“牌于2023å¹´å¼€å¯çº¿ä¸‹åŸŽå¸‚沙龙计划,以更多元化的形å¼ä¸Žæ¶ˆè´¹è€…互动。OLAPLEXæºæ‰‹äº¬

2023-04-14
è‹±åª’ç ”ç©¶ç§°åŸŽå¸‚å¤šç§æ ‘能大幅å‡å°‘å¤å­£é«˜æ¸©çƒ­æ­»è€… è‹±åª’ç ”ç©¶ç§°åŸŽå¸‚å¤šç§æ ‘能大幅å‡å°‘å¤å­£é«˜æ¸©çƒ­æ­»è€…

ã€çŽ¯çƒæ—¶æŠ¥ç»¼åˆæŠ¥é“】最新研究显示,æé«˜åŸŽå¸‚的树木覆盖率能有效é™ä½Žæ°”æ¸©ï¼Œç§æ¤çš„æ ‘木越多,死于å¤å­£é«˜æ¸©çš„人就会越少。æ®è‹±å›½ã€Š

2023-02-06
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