|
|
|
老年人冬季晨练小常识! |
| 习惯了晨练的老年人即使在严寒的冬季依然起得很早去锻炼身体，但是需要注意冬季不同于其他季节。 锻炼时间——冬季清晨的空气清洁度很差，尤其是上午8点钟以前，因此锻炼的最佳时间是上午10点钟左右。 ... |
| TAGS:老年人 晨练 |
| 评论：0条 阅读：0人次 更新时间：2008-11-20 00:00:00 作者：缘梦 |
|
|
冬季里老人“背宜常暧” |
| 寒冷的冬天，人们对气候环境非常敏感，老人尤其如此。 早在魏晋时代，著名医学家葛洪就在《抱朴子》中提出了“背宜常暖”的主张。现代中医也研究证实，人体背部和脚部有许多穴位，是内外环境的通道。寒冷刺 |
| TAGS:冬季老人 “背宜常暧” |
| 评论：0条 阅读：32人次 更新时间：2008-11-13 00:00:00 作者：缘梦 |
|
|
老人骨质疏松常见骨折 |
| 常见疾病据资料统计，在骨质疏松症患者中，有20%会发生骨折，其中有的会因功能障碍致残，有的会因骨折后长期卧床，引起褥疮、肺炎、尿路感染等合并症，导致衰竭死亡。我们在认识老年人骨质疏松症的同时，要对其身 |
| TAGS:骨质疏松 骨折 |
| 评论：0条 阅读：25人次 更新时间：2008-11-13 00:00:00 作者：缘梦 |
|
|
按年龄的饮食方法 |
| 大多数人到了45～60岁时，才明白调节和补充营养对他们的身体有多么重要。因此，要根据所患的疾病和身体健康状况合理膳食，如：对于早老性痴呆病，建议服用含有抗氧化物的维生素E，能减缓这种症状的发展;高血压， |
| TAGS:按年龄 饮食方法 |
| 评论：0条 阅读：86人次 更新时间：2008-11-13 00:00:00 作者：缘梦 |
|
|
老人谨防冬夜抽筋 |
| 一些体弱的老人常在夜里发生小腿抽筋，疼痛难忍，有时一夜抽好几次，导致夜不能眠。 医学研究认为，夜间小腿抽筋一般是由于人体血清钙离子浓度下降，使神经和肌肉兴奋增高所致。而寒冷刺激、熟睡长时间下 |
| TAGS:老人 冬夜抽筋 |
| 评论：0条 阅读：20人次 更新时间：2008-11-11 09:22:10 作者：缘梦 |
|
|
长寿老人都吃什么 |
| 酸奶、鱼、巧克力、坚果、橄榄油、红酒、蓝莓
食物可以让生命更具活力，选择好的食物，会让自己看起来更年轻，无形中有延年益寿的功效，MSN英文网近日公布了7种长寿食物。
长寿秘诀——酸奶。在上世纪 |
| TAGS:长寿老人 |
| 评论：0条 阅读：129人次 更新时间：2008-10-30 11:54:54 作者：缘梦 |
|
|
治疗老年糖尿病的食疗 |
| 现在的老年人得糖尿病的多了，也是很正常的病例。糖尿病的人不能吃甜的食物，所以下面为老年人准备了一套食谱： 一、雄鸡肠一具，洗净切碎炒菜吃。 二、鸡内金100克、中药菟丝子100克、桑螵梢25克，微炒，... |
| TAGS:老年糖尿病的食疗 |
| 评论：0条 阅读：58人次 更新时间：2008-10-23 13:46:49 作者：咔哇咿 |
|
|
老年人早起别“早吃” |
| 人到老年，不仅心、脑、肾等主要脏器日渐衰退，而且消化功能也大大减弱了。如果不注意饮食调理，特别是早餐的质量，势必会影响健康和长寿。 以往认为，老年人早晨起得早，早餐也应吃得早，其实不然。医学专家 |
| TAGS:老年人早起别“早吃” |
| 评论：0条 阅读：77人次 更新时间：2008-10-21 11:57:33 作者：咔哇咿 |
|
|
老年人防治便秘的方法 |
| 对于现在的老年人来说便秘已经是常见病了。据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%-50%。老年人之所以易发生便秘，主要有以下原因：1、老年人的脏器功能已发生生理性衰退，肠道蠕动能力 |
| TAGS:老年人防治便秘的方法 |
| 评论：0条 阅读：103人次 更新时间：2008-10-16 11:41:04 作者：咔哇咿 |
|
|
人到40 谨慎各种疾病侵袭 |
| 人到四十，介于青年与老年之间，是身体与心理双方面都十分成熟的阶段，也是人生的顶峰时期，无论从体力上或是脑力上，都是稳定而健全的时期，本应是精力充沛的时候，但一些人一进入四十，却渐渐感到体力走下坡， |
| TAGS:疾病 |
| 评论：0条 阅读：109人次 更新时间：2008-10-08 14:29:12 作者：引领 |
|
|
|
 |
【全站搜索】 |
|
|
|
|
最新资讯 |
|
|
|
【文献查询】
 会员卡服务专区 |
|
热门资讯 |
|
|
|
|
推荐资讯 |
|
|
|
|
|
